Poledance
Top Studios für Poledance in Göppingen
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- Mär
28Do
Intermediate / Advanced
18:15 - 19:15 • 60 min
Passionate Pole & SportsJetzt geht es höher hinaus! Die Inverts starten in diesem Kurs nicht mehr nur noch vom Boden aus und die Kombinationen der Poletricks werden anspruchsvoller. Aber keine Sorge, wir werden auch hier entsprechende Kraftübungen trainieren, damit du den neuen Herausforderungen bald gewachsen bist. Der Fokus in diesem Kurs basiert auf Tricks, die zum großen Teil aus den Leghangs des Basic Kurses resultieren. Es erwarten dich aber auch dynamische Spinkombinationen, fließende Übergänge und wunderschöne Spinningposen.
- Adresse:
- Schöllkopfstraße 40, 73230 Kirchheim unter Teck
- Mär
28Do
Pole Sport Level 1 (Beginner)
19:15 - 20:30 • 75 min
Pole AcrobaticsPole Sport ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches jede Menge Kalorien verbrennt und zu einem gesunden und starken Köper beitragen kann. Es werden hierbei viele verschiedene Tanz-, Akrobatik- und Kraftelemente an der Pole und am Boden kombiniert. Dieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die noch keine oder sehr wenig Erfahrung im Pole Sport gesammelt haben
- Adresse:
- Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen
- Mär
28Do
Get your flexibility
19:25 - 20:25 • 60 min
Passionate Pole & SportsIn diesem Kurs arbeiten wir mit verschiedenen Stretchingmethoden und Techniken an deinem Front- und Middlesplit, sowie deiner Rücken- und Schulterflexibilität. Auch um die aktive Beweglichkeit kümmern wir uns, die ebenfalls für viele Poletricks sehr hilfreich sein wird.
- Adresse:
- Schöllkopfstraße 40, 73230 Kirchheim unter Teck
- Mär
28Do
Advanced - Upside down legs off
20:35 - 21:35 • 60 min
Passionate Pole & SportsDer Name verrät es dir bereits. In diesem Kurs lernst du unter anderem deine ersten Ayshas. Schritt für Schritt werden wir dich darauf vorbereiten, bis du dann zum erstem Mal ohne Beine kopfüber an der Pole hängen wirst. Natürlich wird es auch jede Menge neue Figuren geben und die Kombinationen werden insgesamt länger, schwerer und spektakulärer. Noch einen weiteren Meilenstein des Polesports werden wir gemeinsam in diesem Kurs erarbeiten – den Shouldermount.
- Adresse:
- Schöllkopfstraße 40, 73230 Kirchheim unter Teck
- Mär
30Sa
Pole Sport Level 2
10:30 - 11:45 • 75 min
Pole AcrobaticsDieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die bereits erste Erfahrungen im Pole Sport gesammelt haben. Es sollten die ersten Basics wie das Klettern (inklusive 2mal Nachklettern), die erste Figuren, wie bspw. der Pole Seat, Jasemine, Martini, Supergirl und die ersten Spins und Bodenfiguren sicher beherrscht werden. In diesem Kurs werden immer einfachere und schwierigere Varianten (Regressions & Progressions) der Tricks gezeigt, um so jeden Schüler auf seinem individuellen Level abzuholen und Vorübungen für das Fortgeschrittene-Level (wie den Invert) durchgeführt. Es wird verstärkt an dem Kraftaufbau und der Beweglichkeit und längeren Komibinationen, vor allem an der Spinning-Pole gearbeitet.
- Adresse:
- Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen
- Apr
1Mo
Freies Training
19:30 - 20:30 • 60 min
Passionate Pole & SportsHier kannst du nach einem kurzen gemeinsamen Warm-Up das Studio nach Belieben nutzen. An der Pole neu erlernte Tricks üben, für dich tanzen oder einfach nur stretchen. Eine Trainerin wird dir immer für mögliche Fragen zur Verfügung stehen.
- Adresse:
- Schöllkopfstraße 40, 73230 Kirchheim unter Teck
- Apr
2Di
Basics - Let´s invert
18:15 - 19:15 • 60 min
Passionate Pole & SportsIn diesem Kurs werden wir deine Fähigkeiten weiter ausbauen und den Schwierigkeitsgrad steigern. Wir vertiefen den Kraftaufbau und erweitern dein Reportoire um neue Spins, Tricks und Kombinationen. Hauptsächlich werden wir uns auch um das Erlernen der ersten Inverts kümmern. Dabei achten wir besonders auf die korrekte technische Ausführung, sowie saubere Ein- und Ausgänge. Zum ersten Mal wirst du also kopfüber an der Pole hängen und die Welt plötzlich aus einem anderen Blickwinkel betrachten können.
- Adresse:
- Schöllkopfstraße 40, 73230 Kirchheim unter Teck
- Apr
2Di
Heels Dance Passion
19:25 - 20:25 • 60 min
Passionate Pole & SportsIn diesem Kurs dreht sich alles um tanzen. Ob an oder neben der Pole, mit oder ohne Pole, stehend oder am Boden. Hier werden wunderschöne fließende Choreographien erlernt. Mal einfühlsam und ruhig, mal rockig und wild oder sinnlich und sexy. Es ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Da der Fokus auf dem Tanzen liegt, eignet sich dieser Kurs sowohl für Pole Neulinge als auch für alle anderen Level. Hauptsache ihr habt Spaß am Tanzen!
- Adresse:
- Schöllkopfstraße 40, 73230 Kirchheim unter Teck
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