Top Studios für Poledance in Hamm

Buche eine Privatstunde, um Deine Fähigkeiten auf ein nächstes Level zu bringen. Wir richten uns bei den Tricks und Übergängen an Dir und Deinem Level. Teile uns also gerne im Vorfeld mit, was Du gerne in dieser Stunde probieren möchtest. Melde Dich auch bei uns, wenn mehr als eine Person an dieser Privatstunde teilnehmen soll.

Adresse:

Zum Bergwerk 1, 59077 Hamm

In der Playtime kannst Du frei für Dich trainieren. Wiederhole entweder, was Du im Kurs gelernt hast oder erarbeite eigenständig neue Figuren. Die Playtime findet ohne Trainerin statt. Dir steht eine eigene Stange und das sonstige Equipment zur Verfügung.

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Sobald du deine ersten Spins und Tricks an der Pole erlernt und ein gutes Gefühl für die Nutzung deiner Muskulatur erfahren hast, fängst du an, diese Dinge zu Kombinationen zu verbinden. Ganz egal, ob die Pole sich dreht oder feststeht – kombinierte Tricks lassen jeden noch so vermeintlich einfachen Trick wirklich erstaunlich aussehen. Zudem geht es in diesem Level für dich Upside-Down! Mit tatkräftiger Unterstützung lernst du, die Pole auch kopfüber zu erklimmen. Dort angekommen gibt es zahlreiche Figuren, die du durch kleine Änderungen deiner bereits bekannten Tricks ergänzen kannst. Außenstehende wundern sich hier und da vielleicht, ob du die Schwerkraft ausgetrickst hast! Was du mitbringen solltest: Unterschiedliche Spins, Klettern, Seat

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In der Playtime kannst Du frei für Dich trainieren. Wiederhole entweder, was Du im Kurs gelernt hast oder erarbeite eigenständig neue Figuren. Die Playtime findet ohne Trainerin statt. Dir steht eine eigene Stange und das sonstige Equipment zur Verfügung.

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In Level 4 stehen viele kraftvolle Figuren wie der Shouldermount oder Handspring auf deinem Trainingsplan. Auch hier gibt es zahlreiche Vorübungen und Figuren, die dich auf dem Weg dahin begleiten. Erstmal dort angekommen, gibt es viele Tricks und Kniffe, um die Figuren noch spektakulärer werden zu lassen. Zudem kommt immer mehr Dynamik in deine Kombinationen. Wir spielen mit Höhen und Geschwindigkeiten, fördern die Flexibilität unseres Körpers und machen uns die Schwerkraft mit kontrollieren Drops zu Nutze. Was du mitbringen solltest: Outside und Inside Leghang, Hangback, Butterfly, Superman, Aerial Invert (jeweils auf beiden Seiten)

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Buche eine Privatstunde, um Deine Fähigkeiten auf ein nächstes Level zu bringen. Wir richten uns bei den Tricks und Übergängen an Dir und Deinem Level. Teile uns also gerne im Vorfeld mit, was Du gerne in dieser Stunde probieren möchtest. Melde Dich auch bei uns, wenn mehr als eine Person an dieser Privatstunde teilnehmen soll.

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Sobald du deine ersten Spins und Tricks an der Pole erlernt und ein gutes Gefühl für die Nutzung deiner Muskulatur erfahren hast, fängst du an, diese Dinge zu Kombinationen zu verbinden. Ganz egal, ob die Pole sich dreht oder feststeht – kombinierte Tricks lassen jeden noch so vermeintlich einfachen Trick wirklich erstaunlich aussehen. Zudem geht es in diesem Level für dich Upside-Down! Mit tatkräftiger Unterstützung lernst du, die Pole auch kopfüber zu erklimmen. Dort angekommen gibt es zahlreiche Figuren, die du durch kleine Änderungen deiner bereits bekannten Tricks ergänzen kannst. Außenstehende wundern sich hier und da vielleicht, ob du die Schwerkraft ausgetrickst hast! Was du mitbringen solltest: Unterschiedliche Spins, Klettern, Seat

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In der Playtime kannst Du frei für Dich trainieren. Wiederhole entweder, was Du im Kurs gelernt hast oder erarbeite eigenständig neue Figuren. Die Playtime findet ohne Trainerin statt. Dir steht eine eigene Stange und das sonstige Equipment zur Verfügung.

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