Top Studios für Poledance in Laichingen

Dieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die bereits einige Erfahrung im Pole Sport gesammelt haben. Es sollten bereits Kombinationen von Figuren an der Static- und Spinning-Pole sicher beherrscht werden, auch das mehrmalige Klettern und Ausführen von Tricks in der Höhe sowie ein sauberer Invert, Inside- & Outside-Leghang, Superman und Butterfly sollte sicher und in Kombinationen gelingen. Hier arbeiten wir viel kopfüber, sowie mit längeren Kombinationen, vielen neuen Griffen und Übergängen und die Beweglichkeit wird ein großes Thema. Wir setzen in diesem Kurs die bereits erworbene Kraft ein und arbeiten immer mehr an Tricks die viel Kraft (Ayesha, Handspring) oder Beweglichkeit (Splits und Backbends in der Luft und in Handständen an der Pole) benötigen.

Adresse:

Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

Wenn du eine Brücke oder einen Spagat erlernen möchtest oder einfach deine Beweglichkeit verbessern sowie Kraft aufbauen möchtest, bist du in unseren Stretchingkursen genau richtig. Beweglichkeit ist sehr wichtig für den Pole Sport und mit dem Stretchingkurs wirst du deine Pole-Fähigkeiten erweitern und deine Technik verbessern. Hier erlernen wir zusammen die wichtigsten Techniken zu den Themen Stretching und Flexibilitytrainings, denn es steckt so viel mehr hinter Flexibilität als einfaches Dehnen. Dabei dehnen wir nicht nur die Muskulatur, sondern stärken sie auch und schützen somit Sehnen, Bänder und Gelenke. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung oder bereits vorhandene Beweglichkeit, lediglich eine Yogamatte solltest du mitbringen.

Adresse:

Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

Pole Sport ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches jede Menge Kalorien verbrennt und zu einem gesunden und starken Köper beitragen kann. Es werden hierbei viele verschiedene Tanz-, Akrobatik- und Kraftelemente an der Pole und am Boden kombiniert. Dieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die noch keine oder sehr wenig Erfahrung im Pole Sport gesammelt haben

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Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

Dieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die bereits erste Erfahrungen im Pole Sport gesammelt haben. Es sollten die ersten Basics wie das Klettern (inklusive 2mal Nachklettern), die gängigsten Level 1-Figuren, wie bspw. der Pole Seat, Jasemine, Martini, Supergirl und die ersten Spins und Bodenfiguren sicher beherrscht und kombiniert werden können. Wir arbeiten uns hier immer mehr in die Höhe, in Figuren kopfüber und arbeiten an kraftaufwendigen Tricks sowie Flexy-Tricks und längeren Kombinationen.

Adresse:

Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

Wenn du eine Brücke oder einen Spagat erlernen möchtest oder einfach deine Beweglichkeit verbessern sowie Kraft aufbauen möchtest, bist du in unseren Stretchingkursen genau richtig. Beweglichkeit ist sehr wichtig für den Pole Sport und mit dem Stretchingkurs wirst du deine Pole-Fähigkeiten erweitern und deine Technik verbessern. Hier erlernen wir zusammen die wichtigsten Techniken zu den Themen Stretching und Flexibilitytrainings, denn es steckt so viel mehr hinter Flexibilität als einfaches Dehnen. Dabei dehnen wir nicht nur die Muskulatur, sondern stärken sie auch und schützen somit Sehnen, Bänder und Gelenke. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung oder bereits vorhandene Beweglichkeit, lediglich eine Yogamatte solltest du mitbringen.

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Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

Pole Sport ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches jede Menge Kalorien verbrennt und zu einem gesunden und starken Köper beitragen kann. Es werden hierbei viele verschiedene Tanz-, Akrobatik- und Kraftelemente an der Pole und am Boden kombiniert. Dieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die noch keine oder sehr wenig Erfahrung im Pole Sport gesammelt haben

Adresse:

Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

Pole Sport ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches jede Menge Kalorien verbrennt und zu einem gesunden und starken Köper beitragen kann. Es werden hierbei viele verschiedene Tanz-, Akrobatik- und Kraftelemente an der Pole und am Boden kombiniert. Dieser Kurs ist geeignet für alle Teilnehmer, die noch keine oder sehr wenig Erfahrung im Pole Sport gesammelt haben

Adresse:

Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen

In diesem Kurs konzentrieren wir uns darauf Tanzschritte und Übergänge (Transitions) mit Elementen an und um die Pole Stange zu verbinden. In diesem Kurs ist es nicht das Ziel anspruchsvolle Tricks oder eine Choreo zu lernen, sondern zu lernen wie man Elemente fließend verbindet und Übergänge schafft, die elegant, kraftvoll oder außergewöhnlich sind, ganz nach eurem Interesse und Stil. Das Ziel der Stunde ist euch neue Inhalte beizubringen, um eure Lieblingstricks schön zu kombinieren und gleichzeitig euren eigenen Pole-Stil zu finden. Bitte bringt Knieschoner (können zu Beginn auch ausgeliehen werden) und Socken mit. Der Kurs ist auch super für Pole- und Tanzanfänger, ihr benötigt keinerlei Vorerfahrung.

Adresse:

Geislinger Straße 2, 73326 Deggingen