Top Studios für Poledance in Offenbach

„My Pole Time“ (Für individuellen Termin bitte bei Chrissi direkt anfragen!) Deine ganz persönliche und private Online-Trainingseinheit mit unserer Chef-Trainerin Chrissi. Du erhältst ein Privattraining von 30 Minuten, wobei Du die volle Aufmerksamkeit der Trainerin genießt, der in dieser Zeit nur Dir alleine zur Verfügung steht. Hier geht es nur um Dich und die Dinge, an denen Du arbeiten möchtest! Bitte bereite dich 30 Min. vor Beginn des Privattrainings mit folgendem Warm-up-Video vor: https://vimeo.com/410680837. Dauer: 30 min. / Level: Alle Voraussetzungen: Zoom installiert Wir bieten unsere Trainings als Online-Training via ZOOM an. Alles, was du dafür brauchst, ist die Zoom App und einen Internetzugang. Die Online-Trainings laufen über ZOOM und du kannst dich bequem hier einbuchen. Ab 5 Min. vor Beginn der Klasse kannst du dich über den grauen Button in deiner Eversports Buchung (Meine Buchungen) zu dem Zoom-Meeting einwählen.

Dance your heart out! Mit unserem ,Pole Choreo Expert’ Kurs bieten wir Dir zusätzlich zu unserem Polesport Kursprogramm einen Kurs an, in dem mehr das Tanzen im Fokus steht. ,Pole Choreo Expert’ erfordert mindestens das ,Intermediate’ Level unserer Polesport Kurse. Inverts und Überkopffiguren sollten keine Schwierigkeit mehr für Dich darstellen. Nutze hier die Möglichkeit Dich mit jeder Tanzbewegung bewusst mit deinem Körper zu verbinden und entdecke, wie Tanz nicht nur eine körperliche, sondern auch eine befreiende emotionale Erfahrung sein kann. Wir freuen uns auf Dich!

Adresse:

Ludwigstraße 32, 63067 Offenbach am Main

Hybrid-Klasse (Online & Präsenz) Classic Trix & Combos mit Chrissi, Intermediate 2 - Advanced 2 Cherish our roots! In dieser Klasse lernst du die Klassiker des Pole Dance und wir zeigen dir, wie du diese zu zauberhaften Pole-Combos verbindest. Wir erklären, wie du mit der richtigen Technik, die Classic Tricks an der Pole effektiv erlernst und holen dich immer dort ab, wo du stehst! Jede Trainingseinheit beinhaltet ein ordentliches Warm-up sowie ein Cool down am Ende.

Du bist fasziniert von der Bewegung an der Spinning Pole und möchtest das auch können? Dann komm in unseren Einheiten und lerne die Spinning Pole kennen. Wir tanzen, drehen und bewegen uns um die Pole und fügen diese zu einer kleinen Choreographie zusammen. Gleichzeitig bauen wir Kraft auf und üben unser Gelerntes in flüssigen, leichten Bewegungen zu einem Ganzen zusammenzufügen. Wir freuen uns, wenn Du dabei bist! Voraussetzung: abgeschlossenes Poledance Level 1, sicheres Klettern, PoleSit

Adresse:

Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe

Hybrid-Klasse (Online & Präsenz) Strong & Flex Mobility für einen starken & flexiblen Körper! Mit den richtigen Mobility-Übungen bekommen wir deinen Körper stark, geschmeidig und ready für Pole & Akrobatik. Gezielte Muskelansteuerung, Gelenkstabilisierung, Körpergefühl und -kontrolle werden durch regelmäßiges Mobility-Training verbessert. Verletzungsprävention und -rehabilitation durch Stärkung der entscheidenden Strukturen ist für Poledancer besonders wichtig.

Hybrid-Klasse Pole Technik & Combos mit Chrissi (Intermediate 1-2) In dieser Klasse erlernt ihr Techniken und Tricks aus dem Intermediate-Level mit sauberer Ausführung. Diese Klasse zielt darauf ab, dass ihr Intermediate-Tricks sicher ausführen und in Combos sauber aneinander hängen könnt. Mit Spaß am Training gemeinsam wachsen und neue Skills entwickeln. Mindestteilnehmerzahl: 3

Du möchtest mit Poledanve beginnen, schaffst es aber nicht regelmäßig die Einheiten zu besuchen? Dann bist Du hier genau richtig, denn in diesen einzel buchbaren Einheiten lernst du einfache Spins, Dancemoves, Floorwork und Tricks aus unseren Level 1 Technik Kursen. Hier übst Du viele verschiedene Basicübungen an der Stange. Tänzerisch und mit viel Spaß baust Du Kraft und Beweglichkeit für die ersten Spins, Tricks und Kombinationen auf. Du lernst, die einzelnen Moves fließend aneinanderzufügen und die ersten Tricks an der Pole sind auch schon dabei. Voraussetzungen: keine ACHTUNG: Poledance macht süchtig ;-)

Adresse:

Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe

Du möchtest auch einmal die sexy Seite an dir entdecken? Du wolltest schon immer in HighHeels tanzen? Dann ist diese Kurs genau der Richtige für Dich! In dieser Klasse legen wir Fokus auf sexy, langsames tanzen im Exotic Style. Zuerst werden wir die einzelnen Tanzmoves und Tricks gemeinsam erarbeiten und dann zu einer kleinen Choreographie zusammenhängen. Outfit: Leggings, Sporttop, Heels und Knieschoner oder Legwarmer. Gerne darf auch in Socken getanzt werden!

Adresse:

Louisenstraße 98, 61348 Bad Homburg vor der Höhe