Top Studios für Yin Yoga in Erfurt

Tauche ein in eine Oase der Ruhe und genieße die entspannende Atmosphäre unserer Aroma Touch Yogaklasse... Das ruhigere Yoga nur am Boden. Auch für absolute Einsteiger geeignet. Positionen werden hier länger gehalten. Und länger heißt wirklich länger: Bis zu 7 min. werden Bindegewebe und Faszien gedehnt! Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern fordert dich so richtig heraus, loszulassen und zu entspannen. Jederzeit kannst du bei uns flexibel nach aktuellen Kursplan einsteigen und deinen Kurs wählen. Alle Kurse sind Open Classes. Level 0: Absolute Anfänger. Level 1: Sportliche Anfänger. Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben. Level 3: Fortgeschrittene Yogis.

Adresse:

Michaelisstraße 4, 99084 Erfurt

Das ruhigere Yoga nur am Boden. Auch für absolute Einsteiger geeignet. Positionen werden hier länger gehalten. Und länger heißt wirklich länger: Bis zu 7 min. werden Bindegewebe und Faszien gedehnt! Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern fordert dich so richtig heraus, loszulassen und zu entspannen. Beim Yin Yoga nutzen wir die Hilfsmittel, wie Kissen, Decken und Blöcke.

Tauche ein in eine Oase der Ruhe und genieße die entspannende Atmosphäre unserer Aroma Touch Yogaklasse... Das ruhigere Yoga nur am Boden. Auch für absolute Einsteiger geeignet. Positionen werden hier länger gehalten. Und länger heißt wirklich länger: Bis zu 7 min. werden Bindegewebe und Faszien gedehnt! Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern fordert dich so richtig heraus, loszulassen und zu entspannen. Jederzeit kannst du bei uns flexibel nach aktuellen Kursplan einsteigen und deinen Kurs wählen. Alle Kurse sind Open Classes. Level 0: Absolute Anfänger. Level 1: Sportliche Anfänger. Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben. Level 3: Fortgeschrittene Yogis.

Adresse:

Michaelisstraße 4, 99084 Erfurt

Perfekt zum Sonntagabend: Beende die Woche mit unserer besonderen Sonntags-Yoga-Stunde "Relax & Stretch". In dieser ruhigen und wohltuenden Einheit kombinieren wir sanfte Dehnungen und beruhigende Atemtechniken, um Verspannungen loszulassen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt auf langsamen, tiefen Dehnungen, die dir helfen, deine Flexibilität zu erhöhen und gleichzeitig Spannungen im Körper zu lösen. Unterstützt durch Achtsamkeit und gezielte Atemübungen (Pranayama) tauchen wir gemeinsam in eine tiefe Entspannung ein, sodass du vollkommen erholt und regeneriert in die kommende Woche starten kannst.

Adresse:

Michaelisstraße 4, 99084 Erfurt

Perfekt zum Sonntagabend: Beende die Woche mit unserer besonderen Sonntags-Yoga-Stunde "Relax & Stretch". In dieser ruhigen und wohltuenden Einheit kombinieren wir sanfte Dehnungen und beruhigende Atemtechniken, um Verspannungen loszulassen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt auf langsamen, tiefen Dehnungen, die dir helfen, deine Flexibilität zu erhöhen und gleichzeitig Spannungen im Körper zu lösen. Unterstützt durch Achtsamkeit und gezielte Atemübungen (Pranayama) tauchen wir gemeinsam in eine tiefe Entspannung ein, sodass du vollkommen erholt und regeneriert in die kommende Woche starten kannst.