Top 4 Studios for Yin Yoga in Koblenz

Reise mit den Elementen ins neue Jahr. Erlebe einen 5 wöchigen Yin Yoga Kurs mit Lena zum Thema die 5 Elemente im Yin Yoga. Du kannst alle 5 Termine buchen oder einzeln mit 5er Karte oder Dropin. Die Produkte wählst Du im nächsten Schritt!

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Rizzastraße 5, 56068 Koblenz

Chakra Yoga Flow - reise durch all deine 7 Chakren und aktiviere Dein Energiesystem mit Natascha

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Rizzastraße 5, 56068 Koblenz

Soft Yin & Restaurative Yoga

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Rizzastraße 5, 56068 Koblenz

Entschleunige und bring die Energie zum Fließen! In dieser Klasse erwartet dich ein ruhiger und meditativer Yoga Stil. Die Körperhaltungen/ Asanas werden hier 3-5 Minuten eingenommen, dadurch werden deine Muskelketten und tiefer liegende Gewebeschichten (Faszien, Bänder) nachhaltig gedehnt, sodass sich in deinem Körper eine tiefe Entspannung verbreiten kann. Die Verbindung zwischen sanften individuelle Bewegungen und den Yin Yoga Sequenzen gibt dir die Möglichkeit die richtige Haltung für dich zu finden und führt somit zu einer Stärkung deiner Körperwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Intuition. Das Praktizieren dieses Yoga-Stils wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, führt zu einer freieren Beweglichkeit deiner Gelenke und hilft deine Körperstatik zu verbessern. In Folge dessen kann sich eine positive schmerzregulierende Wirkung für dich einstellen. Verspannte Regionen erfahren Entlastung und ein körperliches und geistiges Wohlgefühl kann sich entfalten. In deiner Yin Yoga Klasse begleite wir dich mit entspannter, fein ausgewählter Musik, die durch die beruhigende, wohlwollende und erdende Stimme deiner Lehrerin getragen wird.

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Weißer Gasse 2d, 56068 Koblenz