Yin Yoga
Top 8 Studios für Yin Yoga in Münster
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- Jul
28So
Yin Yoga & Entspannung
10:15 - 11:15 • 60 min
schwerelos MünsterKomme zur Ruhe mit Yin Yoga und Entspannungs-Techniken Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga Stil, der sehr entspannend aber trotzdem auch fordernd sein kein. Es werden verschiedene Dehn-Positionen im Sitzen, Knien oder Liegen über einen längeren Zeitraum gehalten, sodass wir immer tiefer in die Dehnung schmelzen können. Im Hauptteil des Kurses praktizieren wir Yin Yoga Asanas. Zusätzlich werden wechselnde Entspannungs-Techniken, wie Meditation, Atemübungen und Traumreisen angeleitet. Dieser Kurs nimmt Dich mit in eine ruhige Auszeit vom manchmal unruhigen Alltag und gleichzeitig arbeitest Du sanft an Deiner (körperlichen) Beweglichkeit. Vielleicht kannst Du Anreize mitnehmen, wie Du Dich auch außerhalb des Kurses schneller zur Ruhe bringen kannst und verbesserst Deine Konzentration für wichtige Aufgaben.
- Adresse:
- Weseler Straße 675D, 48163 Münster
- Jul
30Di
Yin Yoga & Entspannung
18:00 - 19:00 • 60 min
schwerelos MünsterKomme zur Ruhe mit Yin Yoga und Entspannungs-Techniken Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga Stil, der sehr entspannend aber trotzdem auch fordernd sein kein. Es werden verschiedene Dehn-Positionen im Sitzen, Knien oder Liegen über einen längeren Zeitraum gehalten, sodass wir immer tiefer in die Dehnung schmelzen können. Im Hauptteil des Kurses praktizieren wir Yin Yoga Asanas. Zusätzlich werden wechselnde Entspannungs-Techniken, wie Meditation, Atemübungen und Traumreisen angeleitet. Dieser Kurs nimmt Dich mit in eine ruhige Auszeit vom manchmal unruhigen Alltag und gleichzeitig arbeitest Du sanft an Deiner (körperlichen) Beweglichkeit. Vielleicht kannst Du Anreize mitnehmen, wie Du Dich auch außerhalb des Kurses schneller zur Ruhe bringen kannst und verbesserst Deine Konzentration für wichtige Aufgaben.
- Adresse:
- Weseler Straße 675D, 48163 Münster
- Jul
31Mi
Smooth Flow
16:30 - 17:45 • 75 min
Simyoga Schule MünsterOb du einen behutsamen Einstieg in die Yoga-Praxis suchst, einen wohltuenden Ausgleich zum stressigen Alltag brauchst oder deinen Gelenk- und Rückenschmerzen entgegenwirken möchtest: Hier wird – wie in allen Simyoga-Kursen – von Beginn an auf deine persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingegangen. Beim Smooth Yoga bist du auch im höheren Alter gut aufgehoben. Mit sanften, fließenden Bewegungen und intensiver Atmung wirst du hier zu neuer Kraft finden und mehr Energie aufbauen. Smooth Yoga ist für alle Yogis geeignet.
- Adresse:
- Friedrich-Ebert-Straße 15, 48153 Münster
- Jul
31Mi
Smooth Flow Online
16:30 - 17:45 • 75 min
Simyoga Schule MünsterOb du einen behutsamen Einstieg in die Yoga-Praxis suchst, einen wohltuenden Ausgleich zum stressigen Alltag brauchst oder deinen Gelenk- und Rückenschmerzen entgegenwirken möchtest: Hier wird – wie in allen Simyoga-Kursen – von Beginn an auf deine persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingegangen. Beim Smooth Yoga bist du auch im höheren Alter gut aufgehoben. Mit sanften, fließenden Bewegungen und intensiver Atmung wirst du hier zu neuer Kraft finden und mehr Energie aufbauen. Smooth Yoga ist für alle Yogis geeignet.
Online - Jul
31Mi
Moon & Yin Yoga
19:15 - 20:45 • 90 min
KarmaConceptsMoon & Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, welche die Regeneration im Körper aktiviert. Das Besondere an dieser Klasse ist der Mondgruß. Er ist ähnlich wie der Sonnengruß eine fließende Abfolge von Bewegungen, die jedoch sanfter ausgeführt wird und die lunaren, regenerativen Energien im Körper aktiviert. Bewegung und Atmung stehen dabei im Fokus. Danach tauchst Du ein in die Dimension des Yin, mal unterstützt durch Stille, mal durch Gesang und Klang.
- Adresse:
- Alfred-Krupp-Weg 3, 48153 Münster
- Aug
1Do
YIN
20:00 - 21:15 • 75 min
Maitri Yoga | Studio SternstraßeYinYoga - tiefes Loslassen, Dehnen und entspannen für alle Levels
- Adresse:
- Sternstraße 32, 48145 Münster
Yin Yoga nach Level
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- Weseler Straße 675D, 48163 Münster
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- Sternstraße 32 , 48145 Muenster
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