Yoga
Top Studios für Yoga in Ansbach
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Ansbach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
30Sa
Weekend Chill (Level 0-2) -STUDIO
10:00 - 11:00 • 60 min
Golden YogaloftBitte melde dich bis spätestens eine Stunde vor Klassenbeginn an. Starte dein Wochenende mit einem kraftvollen und doch entspannenden Vinyasa Yoga Flow. Wir mobilisieren den ganzen Körper, aktivieren Körper und Geist und durch die Verbindung von Atem und Bewegung kommst du vom Außen ins Innen. Lass dich sanft in dein Wochenende tragen und gönne dir Me-Time auf deiner Matte. Freu dich auf wohltuende und zugleich aktivierende Asanas. Am Samstag kannst du im „Weekend Chill“ eine tolle Kombination aus einer aktivierenden wie auch einer beruhigenden Yogaklasse genießen Für alle Level geeignet!
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
- Apr
2Di
After Work Yoga Flow - LIVE - (Level 0-1)
18:00 - 19:00 • 60 min
Golden YogaloftLass Deinen Arbeitsstress hinter Dir! Es erwartet Dich ein runder Ganzkörper Vinyasa Yoga Flow für Anfänger und Fortgeschrittenen. Das ist die perfekte After Work Yoga Sequenz um den Abend richtig entspannt ausklingen zu lassen. In dieser Stunde werden durch sanfte Übungen die Muskeln gelockert und gedehnt. So werden Verspannungen gelöst und Du kannst ganz entspannt und voller Energie Deine nächsten Arbeitstage bewältigen. Wir lockern und dehnen die Muskulatur und bearbeiten Verspannungen im Hals- und Nacken Bereich und dem oberen Rücken. Perfekt für jeden, der auf der Arbeit viel sitzt, oder auch schwer heben muss. Loslassen und entspannen vom Arbeitsalltag sind wichtige Elemente dieser Yogaklasse. Du erlernst verschiedene Atemtechniken und einfache Übungen, die du in deinen Arbeitsalltag einfach integrieren kannst, um so immer mal wieder kurz inne zu halten, um gut auf dich und deine Work-Life Balance zu achten.
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
- Apr
2Di
Pilates (Level 0-2) - LIVE
19:30 - 20:30 • 60 min
Golden YogaloftPilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode mit Fokus auf Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskulatur. Durch präzise und bewusst ausgeführte Übungen werden Kraft, Flexibilität, Koordination, Gleichgewichtssinn und das Körperbewusstsein verbessert. Besonders die tiefliegende Muskulatur wird aktiviert, was zu einer besseren Körperhaltung führt, Rückenschmerzen lindern kann und auch eine positive Veränderung im äußeren Erscheinungsbild bewirken kann. Dank der vielfältigen Variationen ist Pilates für jeden Level geeignet.
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
- Apr
3Mi
Energetic Vinyasa Yoga Flow (Level 2) - STUDIO
18:30 - 19:30 • 60 min
Golden YogaloftBitte melde dich bis spätestens eine Stunde vor Klassenbeginn an. Vinyasa Flow Yoga – dynamisch, kraftvoll, in Einklang mit dem Atem. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil. Die Asanas werden in flüssigen Sequenzen miteinander verbunden und im Einklang mit dem Atem praktiziert. Der Atem begleitet und kontrolliert die Bewegungen und ist genauso wichtig wie die Asanas selbst. Die Übungen geben Kraft, lösen emotionale und körperliche Blockaden und vereinen Geist, Körper und Seele. In dieser knackigen Yogaklasse wirst du schwitzen, deine Grenzen testen und danach mit gestärktem Körper und klarerem Geist und glücklich nach Hause gehen. Level 2 (mind. 1/2 Jahr Yoga Praxis)
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
- Apr
3Mi
Soulful Yin Yoga (Level 0-2) - STUDIO
20:00 - 21:00 • 60 min
Golden YogaloftBitte melde dich bis spätestens eine Stunde vor Klassenbeginn an. Hier geht‘s ums Loslassen und Runterfahren – auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene. Durch das lange, passive Halten der Positionen stimulieren wir unser Bindegewebe, die Faszien, und die Meridianbahnen unseres Körpers. Anspannungen lösen sich, der Körper wird flexibel und geschmeidig. Absolut erholsam – vor allem bei strapazierten Nerven und einem unruhigen Geist sowie zum Ausgleich bei viel und einseitiger Bewegung. Yin Yoga – passt perfekt zu dir, wenn: · Du mal abschalten willst von Multitasking, Tempo und To-Do-Listen. · Du ganz ohne Muskelanspannung Yoga machen möchtest. · Du deinen Körper dehnen und stärken willst. · Du Verspannungen und Blockaden lösen willst und · dein Geist Ruhe und Gelassenheit finden soll. Für alle Level und Altersgruppen geeignet, ebenso für Schwangere.
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
- Apr
4Do
Gentle Yoga Flow (Level 1-2) - STUDIO
18:30 - 19:30 • 60 min
Golden YogaloftBitte melde dich bis spätestens eine Stunde vor Klassenbeginn an. Gentle Yoga Flow ist die perfekte Verbindung von Vinyasa und Yin Yoga. Die Klasse beginnt dynamisch: wir üben Sonnengrüße und fließend-verbundene Asanas, so dass Körper & Geist aktiviert werden (Yang). Zum Ende hin werden die Haltungen sanfter & ruhiger: wir üben dann überwiegend im Sitzen oder Liegen & verweilen für ein paar Minuten in den Positionen (Yin). Nach dieser Klasse fühlst du dich wach und entspannt zugleich, deine Yin & Yang Anteile sind im Einklang. Level 1-2
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
- Apr
4Do
Inside Flow (Level 1-2) - STUDIO
20:00 - 21:10 • 70 min
Golden YogaloftInside Flow ist eine ganz besondere Art von Yoga, es ist das perfekte Zusammenspiel von Atmung und Bewegung im Takt der Musik. Inside Flow enthält viele tänzerische Elemente und gibt uns damit einen großen Spielraum in der Art wie wir einen Flow, einen Song ausdrücken. Wir singen einen Song mit unserem Körper und egal welchen Musikstil, von Hip Hop zu Pop, von schnell zu langsam, von romantisch oder melancholisch zu aufgedreht und überschwänglich, es ist für jeden etwas dabei. Musik erreicht auf magische Weise unsere Herzen und es ist ein unvergleichliches Erlebnis die Emotionen, die Songs in uns auslösen, auch mit unserem Körper auszudrücken. Es entsteht eine Harmonie, die dir Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und ein Gefühl der inneren Ruhe gibt Inside Flow – passt perfekt zu dir, wenn: · Du Lust auf eine fließende und tänzerische Yogapraxis hast · Du Yoga Asanas auf Beat praktizieren willst · Du mal abschalten möchtest und dich ganz auf den Yoga Flow einlässt · Du Bock auf modernen Yoga hast, der dir Kraft, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit schenkt. Fließe gemeinsam mit Vanessa mit Inside Flow zu einem magischen Song und genieße diese besondere Yogaklasse!
- Adresse:
- Schwanenstr. 9, 91522 Ansbach
Venues
Wonach suchst du?