Top 5 Studios für Yoga in Deggingen

Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung

Adresse:

Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der Steige

Beim Yin Yoga werden bestimmte Positionen (Asanas), die meist im Sitzen, in Bauch- oder Rückenlage stattfinden, ohne große Anspannung eingenommen und lange gehalten. Es geht darum, die tieferen Körperschichten, vor allem das Bindegewebe (Faszien) und die Gelenke zu erreichen.Statt der Muskelkraft arbeitet die Schwerkraft für dich, um noch tiefer in die Positionen sinken zu können. Die positiven Wirkungen von Yin Yoga sind unter anderem: mehr Flexibilität und Mobilität durch die Faszienarbeit, Entspannung und Stressreduktion durch Beruhigung des Nervensystems.Dieser Yoga-Stil bringt dich ins Spüren deines Körpers und in der Schlussentspannung (Shavasana) kannst du ein ganz neues Körpergefühl entwickeln.

Adresse:

Blumenstraße 2, 73117 Wangen

Du liebst es Dich zu bewegen? Du möchtest Deinen Körper kräftigen, formen und spüren, aber auch innerlich die Gedanken zur Ruhe bringen, Kraft und Energie tanken? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig. Durch die kräfttigenden Asanas und dem durchfließen der einzelnen Positionen im Atemfluss finden wir zu innerre und äußerer Balance - am Ende der Stunde spüren wir nach und lassen die Asanas in einer ausgiebigen Endentspannung nachwirken. Eine Stunde ganz für Dich.

Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung

Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung

Adresse:

Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der Steige

DaYo verbindet Tanz und Yoga zu einer wundervollen Einheit aus Tanz, Yoga, Emotion und Kraft - Dein perfekter Kurs für Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Spaß .Starte jetzt etwas ganz Neues - Dein Jahr 2024 - Dein DaYo / 7 Einheiten bis 14.03.2024

Adresse:

Stuttgarter Straße 167, 73066 Uhingen

Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung

Bringe dein Körper und Geist mit Hilfe von Yoga und Meditation zur inneren Ruhe. Yoga beinhaltet aktive körperliche Asanas, bei den Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Die positiven Effekte sind neben Kräftigung, Verbesserung von Beweglichkeit und Balance, das Erlangen von Ruhe und Gelassenheit durch Abbau von Stress und Anspannung

Adresse:

Neuwiesenstraße 31, 73312 Geislingen an der Steige