Yoga
Top 3 Studios für Yoga in Erfurt
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Erfurt. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Sahayoga
17:45 - 18:45 • 60 min
YogaLounge by Kathrin SeemannSahayoga
- Adresse:
- Neuwerkstraße 31, 99084 Erfurt
- Mär
19Di
Yoga für jedermann
18:00 - 19:00 • 60 min
YogaLounge by Kathrin SeemannYoga für alle, die Lust und Freude daran haben - egal ob Anfänger oder Geübte. Du praktizierst so, wie es sich für Dich gut und richtig anfühlt. Unter der einfühlsamen Anleitung findest Du Deine eigene Art zu praktizieren.
- Adresse:
- Neuwerkstraße 31, 99084 Erfurt
- Mär
19Di
DEEPLY RELAXED MEETS TOUCH - STUDIO
18:30 - 19:45 • 75 min
Ekatra Yogastudio ErfurtHier darfst du den Alltag ganz bewusst hinter Dir lassen und von sanfter in tiefe Entspannung gleiten und viel Erholung erfahren… Auf ruhige und sanfte Weise werden wir mit verschiedenen HATHA-Yogaelementen arbeiten, die zu einer kompletten körperlichen und geistigen Entspannung führen können. Während dieser tiefentspannenden Stunde, setze ich Elemente aus dem YIN-YOGA (intensives Dehnen ohne Muskelkraft), dem Restorative-Yoga (ausgepolsterte Yogahaltungen ohne Krafteinsatz), Pranayama (Atemübungen) und der Meditation (Shavasana) ein. In dieser langsamen und ruhigen Yoga-Praxis werden Deine Faszien, Gelenke und das tiefersitzende Bindegewebe sanft gedehnt. Das wiederum wirkt stimulierend auf Deine Meridiane (Energielaufbahnen im Körper), bringt deine Lebensenergie wieder zum Fließen und schafft einen Ausgleich für Körper und Seele. Durch die Erfahrung der Stille und Deines inneren Raumes kommen Dein Körper, Dein Geist und vor allem Deine Gefühle in Einklang. Nicht immer nur sein müssen – auch mal sein dürfen! Genau dafür bietet diese Yogastunde Raum. Es bietet Dir mehr Möglichkeiten für das Innenhalten, das Beobachten, für Ruhe und Achtsamkeit. Ein Aspekt, der in diesen hektischen Zeiten sehr wichtig ist. Diese Praxis eignet sich für ALLE LEVEL auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
- Adresse:
- Seengäßlein 3, 99084 Erfurt
- Mär
19Di
Yoga für Anfänger
19:30 - 21:00 • 90 min
YogaLounge by Kathrin SeemannDu willst mit Yoga beginnen und Dir eine gute Basis in den Grundhaltungen aneignen? Dann ist diese Yogaklasse die Richtige für Dich. Dir werden die Grundlagen für deine gesunde Yogapraxis vermittel. Asanas (Yogastellungen), sanfte Atemübungen (Pranayama) und verschiedene Entspannungstechniken werden im Sivananda-Stil gemeinsam durchgeführt. Außerdem gibt dir Fabian mit auf den Weg, wie du das Erlernte sinnvoll in deinen Alltag integrieren kannst. Eine Stärkung des Immunsystems, des allgemeinen Wohlbefindens und der Entspannungsfähigkeit sind nur einige der Vorteile, die du daraaus schöpfen kannst. Ganz einfach heruntergebrochen, ist die Intensions, in einer achtsamen Atmosphäre einen Raum zu kreieren, in dem Yoga kennengelernt sowie vertieft und Freude an der gemeinsamen Praxis erlebt werden kann. Komm vorbei und probiere dich aus!
- Adresse:
- Neuwerkstraße 31, 99084 Erfurt
- Mär
19Di
NEW TEACHER CLASS - STUDIO
20:00 - 21:00 • 60 min
Ekatra Yogastudio ErfurtEine Klasse mit unseren frischgebackenen Yogalehrlingen aus der letzten Yogalehrausbildung. Diese Klasse ist kostenlos. Die Lehrer sind froh, wenn ihr eure Meinung sagt. Viel Spaß!
- Adresse:
- Seengäßlein 3, 99084 Erfurt
- Mär
20Mi
JIVAMUKTI LEVEL 2 - STUDIO
08:00 - 09:15 • 75 min
Ekatra Yogastudio ErfurtDas ist eine Jivamukti-Yogastunde (Hatha-Yoga im VINYASA-Style), die eher fortgeschrittene Praktizierende ansprechen soll. Jeden Mittwoch um 8:00 Uhr könnt ihr 75 min mit Lauri kräftig praktizieren. Dieser Kurs ist perfekt, wenn ihr im Flow den Tag starten wollt, ist sehr belebend und definitiv eine "Wake up"-Klasse mit Aufwärmsequenz, Sonnengrüßen (Surya Namaskar), stehenden Haltungen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, sowie Shavasana und Meditation. Die Klasse eignet sich optimal für Schüler mit Erfahrungen. LEVEL 2-3
- Adresse:
- Seengäßlein 3, 99084 Erfurt
- Mär
20Mi
JIVAMUKTI LEVEL 2 - ONLINE
08:00 - 09:15 • 75 min
Ekatra Yogastudio ErfurtDas ist eine Jivamukti-Yogastunde (Hatha-Yoga im VINYASA-Style), die eher fortgeschrittene Praktizierende ansprechen soll. Jeden Mittwoch um 8:00 Uhr könnt ihr 75 min mit Lauri kräftig praktizieren. Dieser Kurs ist perfekt, wenn ihr im Flow den Tag starten wollt, ist sehr belebend und definitiv eine "Wake up"-Klasse mit Aufwärmsequenz, Sonnengrüßen (Surya Namaskar), stehenden Haltungen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, sowie Shavasana und Meditation. Die Klasse eignet sich optimal für Schüler mit Erfahrungen. LEVEL 2-3
- Adresse:
- Seengäßlein 3, 99084 Erfurt
- Mär
20Mi
Kinderyoga mit Franzi
16:30 - 17:30 • 60 min
YogaLounge by Kathrin SeemannKnall, Knall, Knall, wir fliegen jetzt ins All! Glaubt ihr nicht? Dann überzeugt euch selbst! In der Welt des Kinderyoga ist mit etwas Fantasie alles möglich, sei es eine Reise ins All oder weit entfernte Länder, oder auch das zurück ziehen in die eigene Entspannung. Jede Stunde bietet die einzigartige Möglichkeit, sich mit seinem Körper zu verbinden und über sich hinaus zu wachsen. Im Fokus steht hierbei das Kennenlernen erster Asanas durch fantasievolle Geschichten, die Freude an Bewegung, das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken und vor allem jede Menge Spaß an Yoga!
- Adresse:
- Neuwerkstraße 31, 99084 Erfurt
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Ab: 0,00 €Ekatra Yogastudio Erfurt
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Ab: 0,00 €Yoga Palais
5.019 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Michaelisstraße 4 , 99084 Erfurt
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Ab: 15,00 €