Top Studios für Yoga in Fulda

Du willst,dass sich was ändert? Willst loslegen und unnötigen Ballast rausschwitzen? Die Bikram A-Klasse ist die perfekte Yogaklasse für Anfänger und überhaupt alle.... Steig ein und finde raus, wie schnell Du Dich mit Bikrams legendärer 26-Asana-Sequenz wie neugeboren fühlst. Vorsicht Suchtgefahr! Für alle Level geeignet.

Adresse:

An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

In diesem Kurs erwartet Dich eine kraftvolle Form des Hatha-Yogas (das bedeutet alle körperlichen Yoga-Formen) - ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Blockaden im Körper werden gelöst und Energien freigesetzt. Die Stunde zeichnet sich durch fließende Übergänge der Bewegung aus - Atem und Bewegung fließen synchron. Abgerundet wird die Stunde durch eine Anfangsmeditation und eine Endentspannung. Durch die Kombination von Kraft und Entspannung schenkt dieser Kurs Dir Einklang von Körper, Geist und Seele. Für alle Level geeignet.

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

This Sunday Morning Flow is a wonderful way to start the day and move your body! This is a wholesome class that will guide you through your whole body through both strengthening and stretching asanas. This class is all about releasing, re‑vitalizing, and exploring our bodies through movement in order to feel GREAT! Je nach Lehrer wird in Deutscher oder Englischer Sprache unterrichtet. The class will be taught in english/german language and is suitable for all levels.

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

Yin Yoga kann man sich als meditatives Stretching vorstellen. Dehnungsintensive Yogastellungen werden lange eingenommen, die Muskulatur wird entspannt, die Dehnungen erfolgen passiv (ohne Muskelkraft) durch die Schwerkraft des Körpers. Die Übungen stimulieren das Bindegewebe (Faszien), Bänder, Sehnen, Gelenke und Knochen. In dieser Klasse darfst Du eintauchen in tiefe Stille und Entspannung! Die wohlige Wärme und das lange Halten der einzelnen Asanas im vorwiegend Sitzen oder Liegen, erlauben Deiner Muskulatur völlig loslassen und Deinem Geist, zu Ruhe zu kommen! Für alle Level geeignet!

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

In diesem Kurs erwartet Dich eine kraftvolle Form des Hatha-Yogas (das bedeutet alle körperlichen Yoga-Formen) - ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Blockaden im Körper werden gelöst und Energien freigesetzt. Die Stunde zeichnet sich durch fließende Übergänge der Bewegung aus - Atem und Bewegung fließen synchron. Abgerundet wird die Stunde durch eine Anfangsmeditation und eine Endentspannung. Durch die Kombination von Kraft und Entspannung schenkt dieser Kurs Dir Einklang von Körper, Geist und Seele. Für alle Level geeignet.

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

This Monday Evening Flow is a wonderful way to move your body! This is a wholesome class that will guide you through your whole body through both strengthening and stretching asanas. This class is all about releasing, re‑vitalizing, and exploring our bodies through movement in order to feel GREAT! Suitable for all levels. Spoken language will be English/German.

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

Yoga hilft – für Wohlbefinden in Schultern und Nacken Fehlhaltungen, schwache Muskulatur und der stetig steigende Druck, der auf den Schultern lastet, um den wachsenden Ansprüchen und Herausforderungen gerecht zu werden, sorgen für Verspannungen und Blockaden besonders im Nacken- und Schulterbereich, die sich bis zu akuten Rückenschmerzen ausbreiten können. Diese Yoga Einheit zielt genau auf diese Bereiche ab, kann ggf. vorhandene Verspannungen oder Blockaden lösen und somit Schmerzen und Einschränkungen vorbeugen. So sorgt dieser Kurs für ein gutes Gefühl nicht nur im Schulter- Nackenbereich, sondern auch im ganzen Rücken. Der Kurs richtet sich an alle Level (auch an Anfänger) und eignet sich hervorragend, um die Mobilität im Oberkörper zu verbessern und aufgerichtet in den Tag zu starten.

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda

Yoga hilft – bei einem energievollen Start in den Tag Eine ausgewogene Kombination aus Yin & Yang bringt deinen Körper in Schwung. Mit sanften Dehnungen und moderater Mobilisierung aus dem Yin Yoga werden Faszien und Gelenke vorbereitet, um dann mit Hatha- und Vinyasa Yoga das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur zu stärken. Mit gezielten Körper- und Atemübungen (Asanas und Pranayama) und Konzentration (Dharana) auf die Energiezentren (Chakren) wird der Geist fokussiert und der Energiefluss angeregt. Nach der regenerativen Endentspannung kannst du energievollen und klar in den Tag starten.

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An Vierzehnheiligen 9, 36039 Fulda