Top Studios für Yoga in Kaufbeuren

Dich erwartet ein kraftvoller, fließender Vinyasa Flow. Also eine atemfokussierte Aneinanderreihung von Asanas. Aber du wirst auch statische Haltungen üben und darfst dich auf ein paar Elemente aus dem Yin Yoga freuen. Ein kleines Rundum-Paket, ideal für den Start in den Feierabend. Für Praktizierende mit Vorkenntnissen und Spaß an Bewegung. Deine Lehrerin ist Anja Herber.

Adresse:

Mindelheimer Straße 19, 87600 Kaufbeuren

Advanced Flow Dynamisch, kraftvoll und fließend – in dieser Vinyasa-Klasse verbinden wir kreative/kraftvolle Sequenzen mit dem Rhythmus des Atems. Denn das Verbinden dieser beiden Elemente – Atem & Bewegung – intensiviert Dein Bewusstsein und Deine Praxis. Wir tauchen ein in fortgeschrittenere Haltungen (Asanas) und probieren jede Woche etwas Neues aus – immer ganz nach dem Motto: Wer möchte, der kann – muss aber nicht. Für Teilnehmer*innen geeignet, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen und die Grundstellungen im Yoga sowie deren Bezeichnungen kennen. Generelle Infos zu den Yogaklassen im zuhause: Am besten Du kommst ca. 5-10 min vor Beginn der Yogaklasse, sodass Du genügend Zeit hast Dich einzurichten, anzukommen & vllt noch nen Tee zu trinken. Du brauchst eigentlich nichts mitbringen - außer Du magst lieber auf deiner eigenen Matte üben. Blöcke, Decken etc. gibt es alles vor Ort. Wir freuen uns auf Dich!

Adresse:

Kaiser-Max-Straße 3B, 87600 Kaufbeuren

In dieser Stunde bereiten wir unseren Körper, unseren Geist und unseren Atem auf die Anforderungen des Tages vor. Wir mobilisieren und kräftigen unsere Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln mit sanften und kraftvollen dynamischen und statischen Asanas (Körperhaltungen), verbinden Atem und Bewegung, beenden mit einer Atemübung (Pranayama), Meditation und Schlussentspannung. Anregungen aus der Yogaphilosophie sind Teil der Stunde. Die Haltungen und Übungen werden den individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten des Übenden angepasst. Gute Yogaerfahrungen und körperliche Fitness sind Voraussetzung. Deine Lehrerin ist Stephanie Schönberger

Adresse:

Mindelheimer Straße 19, 87600 Kaufbeuren

In dieser Stunde bereiten wir unseren Körper, unseren Geist und unserem Atem auf die Anforderungen des Tages vor. Wir mobilisieren und kräftigen unsere Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln mit dynamischen und statischen Asanas (Körperhaltungen), verbinden Atem und Bewegung, beenden mit einer Atemübung (Pranayama), Meditation und Schlussentspannung. Anregungen aus der Yogaphilosophie sind Teil der Stunde. Die Haltungen und Übungen werden den individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten des Übenden angepasst. Für Übende mit guten Vorkenntnissen und körperlicher Fitness. Deine Lehrerin ist Stephanie Schönberger

Lass uns gemeinsam mit Yoga in den Tag starten 🌞. Was erwartet dich? Wir starten den Morgen mit einer fließenden Yogaklasse, die dir frische Energie für den bevorstehenden Tag schenkt. Wir wecken Körper & Geist liebevoll auf. Freu Dich auf einen kreativen und ausgleichenden Flow. Wie immer gilt, achte auf Dich & Deinen Körper. Gerade am Morgen dürfen wir nochmal achtsamer mit uns sein - also beobachte, was Dein Körper braucht und wähle die Variante, die sich für Dich stimmig anfühlt. Generelle Infos zu den Yogaklassen im zuhause: Am besten Du kommst ca. 5-10 min vor Beginn der Yogaklasse, sodass Du genügend Zeit hast Dich einzurichten, anzukommen & vllt noch nen Tee zu trinken. Du brauchst eigentlich nichts mitbringen - außer Du magst lieber auf deiner eigenen Matte üben. Blöcke, Decken etc. gibt es alles vor Ort. Wir freuen uns auf Dich!

Adresse:

Kaiser-Max-Straße 3B, 87600 Kaufbeuren

Du hast bereits Yogaerfahrung und möchtest kraftvoll, dynamisch, aber dennoch achtsam und atemfokussiert praktizieren? Du bist offen, dich von Impulsen der Yogaphilosophie inspirieren lassen und hast auch nichts dagegen, am Beginn und am Ende der Stunde ein Mantra zu chanten? Dann ist diese Klasse vielleicht etwas für dich. Gemeinsam tauchen wir ein in die wunderbare Welt des Yogas mit all seinen Mitteln und Methoden, die uns helfen, den Körper fitter, den Geist ruhiger, den Atem bewusster und das Herz sanfter werden zu lassen, um dadurch dem Alltag mit mehr Gelassenheit und dem Leben mit mehr Freude zu begegnen. Für TeilnehmerInnen mit guter Yogaerfahrung, körperlicher Fitness und Spaß an der Bewegung. Deine Lehrerin ist Stephane Schönberger

Adresse:

Mindelheimer Straße 19, 87600 Kaufbeuren

Du hast bereits Yogaerfahrung und möchtest kraftvoll, dynamisch, aber dennoch achtsam und atemfokussiert praktizieren? Du bist offen, dich von Impulsen der Yogaphilosophie inspirieren lassen und hast auch nichts dagegen, am Beginn und am Ende der Stunde ein Mantra zu chanten? Dann ist diese Klasse vielleicht etwas für dich. Gemeinsam tauchen wir ein in die wunderbare Welt des Yogas mit all seinen Mitteln und Methoden, die uns helfen, den Körper fitter, den Geist ruhiger, den Atem bewusster und das Herz sanfter werden zu lassen, um dadurch dem Alltag mit mehr Gelassenheit und dem Leben mit mehr Freude zu begegnen. Für TeilnehmerInnen mit guter Yogaerfahrung, körperlicher Fitness und Spaß an der Bewegung. Deine Lehrerin ist Stephane Schönberger

In dieser Stunde bereiten wir unseren Körper, unseren Geist und unseren Atem auf die Anforderungen des Tages vor. Wir mobilisieren und kräftigen unsere Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln mit sanften dynamischen und statischen Asanas (Körperhaltungen), verbinden Atem und Bewegung, beenden mit einer Atemübung (Pranayama), Meditation und Schlussentspannung. Anregungen aus der Yogaphilosophie sind Teil der Stunde. Die Haltungen und Übungen werden den individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten des Übenden angepasst. Erste Yogaerfahrungen sind Voraussetzung. Deine Lehrerin ist Stephanie Schönberger

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Mindelheimer Straße 19, 87600 Kaufbeuren