Top 128 Studios für Yoga in Kirchheim bei München

Bewegung im Rhythmus des Atems. Du kommst aus dem Kopf in den Körper, du findest Weite — für einen Körper, der nicht mehr halten muss. In deinem Tempo abrufbar — täglich von 5:00 bis 23:59 Uhr. Innerhalb einer Woche bleibt die Stunde gleich. Jeden Montag startet eine neue mit neuem Schwerpunkt. Wenn dir eine Stunde besonders gut tut, kannst du sie in derselben Woche so oft wiederholen, wie du magst. Aus BARRE wurde Aufrichtung · aus PILATES wurde Kraft · aus YOGA wurde Weite · aus SLOW MOOD wurde Beweglichkeit. Body Basic 20 und Körperweckruf bleiben.

Ein kompaktes 20-Minuten-Format auf der Matte — für kontinuierliche, bewusste Bewegung, die nicht abreißt. Jede Einheit widmet sich einem klaren Bewegungsschwerpunkt und stärkt die grundlegenden Fähigkeiten deines Körpers: Stabilität, Balance, Koordination und Körperwahrnehmung. Die Inhalte wechseln wöchentlich — mal kräftigend, mal mobilisierend, mal regulierend. Die Stunde bleibt von Montag bis Sonntag gleich und schafft eine verlässliche Basis, die alle anderen Bewegungsformate sinnvoll ergänzt. In deinem Tempo abrufbar — täglich von 5:00 bis 23:59 Uhr. • kurze, effektive Einheiten für den Alltag • regelmäßige Pflege von Körperspannung und Stabilität • ideal als Ergänzung zu den 60-Minuten-Stunden (Aufrichtung, Kraft, Weite, Beweglichkeit) und den 8-Wochen-Kursen • nachhaltig statt überfordernd Aus BARRE wurde Aufrichtung · aus PILATES wurde Kraft · aus YOGA wurde Weite · aus SLOW MOOD wurde Beweglichkeit. Body Basic 20 und Körperweckruf bleiben.

Traditional Mysore-style Ashtanga class for all levels. Individually guided developing practice through the Ashtanga yoga method.

Adresse:

Robert-Koch-Straße 13, 80538 München

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