Top 7 Studios für Yoga in Koblenz

Beschreibung folgt

Adresse:

Rheinstraße 17, 56068 Koblenz

Dich erwartet mal ein ruhiger, mal ein kreativer und herausfordernder Flow aber vor allem ganz viel Spaß und Zeit für dich.

Adresse:

Im Teichert 113a, 56076 Koblenz

powerful mornings vinyasa flow - wird in englisch unterrichtet

Adresse:

Rheinstraße 17, 56068 Koblenz

Kick off the weekend with a moderate Hatha Vinyasa practice to release the tensions built up over the working week and invigorate the entire Being, reconnecting the self with the universal body. This practice celebrates the grace and wisdom of movement and of deep, inner strength. - Rory unterrichtet in Englisch

Adresse:

Im Teichert 113a, 56076 Koblenz

Diese Meditations-Einheiten sind so gestaltet, dass sie dich dabei unterstützen, tief zu entspannen. Du kannst im Sitzen oder Liegen praktizieren. Dich erwarten abwechselnde Meditationen, Atemtechniken, und Yoga Nidra-Einheiten. Die Einheit ist für jedes Alter und jedes Level an Energie, Kraft und Beweglichkeit geeignet. Du brauchst: · eine bequeme Unterlage (Yogamatte, Teppich, Decke, Bett/Matratze), · eine Decke zum Zudecken. Bei Fragen, kontaktiere mich gern. :)

Sanftes Yin Yoga für alle Level für einen entspannten Start in Dein Wochenende! Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yoga Stil. Die Körperhaltungen werden beim Yin Yoga 3-5 Minuten eingenommen, dadurch werden tiefer liegende Gewebeschichten (Faszien, Bänder) nachhaltig gedehnt. (D)eine tiefe Entspannung kann sich dadurch einstellen. Durch das meditative Üben kann sich Stress und Schmerz verbessern, verspannte Körperstellen erfahren Entlastung und können geschmeidiger werden. Im Yin Yoga begleiten wir dich mit entspannter Musik und einer wohlwollenden & sanften Atmosphäre. Dein gesamtes System wird dazu eingeladen zur Ruhe zu kommen.

Adresse:

Rizzastraße 5, 56068 Koblenz

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yoga Stil. Die Körperhaltungen/ Asanas werden hier 3-5 Minuten eingenommen, dadurch werden tiefer liegende Gewebeschichten (Faszien, Bänder) nachhaltig gedehnt, somit kann sich eine tiefe Entspannung einstellen. Durch das Dehnen deiner Faszien, deiner Bänder & deines Bindegewebes kann sich auch hier eine schmerzregulierende Wirkung ausweiten. Verspannte Körperstellen erfahren hier Entlastung und können dich geschmeidiger fühlen lassen. In meinen Klassen verbinde ich sanfte individuelle Bewegungen zwischen den Yin Yoga Sequenzen, um deine Selbstwirksamkeit und deine Intuition zu stärken. In deiner Yin Yoga Praxis begleite ich dich mit entspannter, fein ausgewählter Musik, die durch meine beruhigende und erdende Stimme getragen wird. Eine wohlwollende & inklusive Wortauswahl runden deine Yin Yoga Klasse mit mir ab.

Adresse:

Rheinstraße 17, 56068 Koblenz

Erlebe die Freiheit der Bewegung in der Luft! In unserem Kurs „Lüftiger Flow“ verbinden wir sanfte Flows mit tiefgehenden Dehnungen, während du im Hammock (Tuch) schwebst. Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, deine Flexibilität und Mobilität auf eine besonders leichte und fließende Weise zu verbessern. ___ Der „Lüftiger Flow“ bietet dir die Möglichkeit, durch schwebende Bewegungen und geschmeidige Übergänge nicht nur deine Muskeln zu dehnen, sondern auch deine innere Balance und Entspannung zu finden. Die Kombination aus Schwerelosigkeit und gezielten Dehnungen hilft dir, deinen Körper in Einklang zu bringen und Spannungen abzubauen. ___ Ob du neu im Bereich Aerial bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich in der Luft frei und flexibel fühlen möchten. Lass dich vom sanften Schwung des Tuchs tragen und genieße die Leichtigkeit eines fließenden Trainings, das Körper und Geist belebt.

Adresse:

Löhrstraße 48, 56068 Koblenz