Top 14 Studios für Yoga in Lampertheim

Sanfte somatische Übungen und bewusster Atem helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und Verspannungen zu lösen. Kraftvolle Yoga-Sequenzen bringen dich zurück in deine Mitte. Gemeinsam unterstützen dich diese Elemente dabei, Dich wieder als Einheit zu empfinden. Wir widmen uns besonders den Bereichen, die oft unter Stress leiden – Nacken, Schultern & Rücken. Die Übungen sind sinnvoll aufgebaut, ergänzen sich gegenseitig und fördern ein ausgewogenes, ganzheitliches Erleben des Körpers. Du möchtest raus aus dem Kopf, rein in den Körper? Hier findest du zurück in deine Balance – bewegt, achtsam, wohltuend. Starte gesammelt und mit neuer Energie in deinen Abend. _____________________ Über Isa und ihr Yoga: Isa ist Yogalehrerin und Craniosakral Therapeutin. Sie ist nun seit 20 Jahren auf dem Yogaweg, entwickelte ihren eigenen Stil, leitete ein Yogastudio und bildete selbst Yogalehrer aus. Später entdeckte die Mutter dreier Kinder die sanfte, aber so tiefgreifende Heilkunst der Craniosakralen Körperarbeit. Ihr Lehren ist geprägt von tiefem Verständnis für Körper und natürlich fließendem Sequencing. Die Feinfühligkeit, die sie mitbringt und in achtsame Adjustments einfließen lässt, machen jede Yogastunde zu einem Erlebnis. Bei ihr erlebst Du eine aufeinander abgestimmte Melange aus somatischen Übungen, kraftvollem Yoga, kleinen flows und Entspannung. feal yourself! Mehr zu Isa unter www.feal-yoga.de ___________________________________ *Doors Open ab 17:15 Uhr *Im Aufenthaltsraum steht Tee für Dich bereit. Hier ist vor und nach dem Kurs Raum für Beisammensein & Austausch. *Wenn Dir der Kurs gefallen hat freuen wir uns über eine Bewertung auf Google. Liiieben Dank im Voraus dafür! Du hilfst uns damit auf den ersten Schritten am Mannheimer Yogahimmel, sodass unser neuer Wohlfühl Yoga Space in Mannheim bald Fuß fassen kann.

Adresse:

Langstraße 7, 68169 Mannheim

Sanfte somatische Übungen und bewusster Atem helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und Verspannungen zu lösen. Kraftvolle Yoga-Sequenzen bringen dich zurück in deine Mitte. Gemeinsam unterstützen dich diese Elemente dabei, Dich wieder als Einheit zu empfinden. Wir widmen uns besonders den Bereichen, die oft unter Stress leiden – Nacken, Schultern & Rücken. Die Übungen sind sinnvoll aufgebaut, ergänzen sich gegenseitig und fördern ein ausgewogenes, ganzheitliches Erleben des Körpers. Du möchtest raus aus dem Kopf, rein in den Körper? Hier findest du zurück in deine Balance – bewegt, achtsam, wohltuend. Starte gesammelt und mit neuer Energie in deinen Abend. _____________________ Über Isa und ihr Yoga: Isa ist Yogalehrerin und Craniosakral Therapeutin. Sie ist nun seit 20 Jahren auf dem Yogaweg, entwickelte ihren eigenen Stil, leitete ein Yogastudio und bildete selbst Yogalehrer aus. Später entdeckte die Mutter dreier Kinder die sanfte, aber so tiefgreifende Heilkunst der Craniosakralen Körperarbeit. Ihr Lehren ist geprägt von tiefem Verständnis für Körper und natürlich fließendem Sequencing. Die Feinfühligkeit, die sie mitbringt und in achtsame Adjustments einfließen lässt, machen jede Yogastunde zu einem Erlebnis. Bei ihr erlebst Du eine aufeinander abgestimmte Melange aus somatischen Übungen, kraftvollem Yoga, kleinen flows und Entspannung. feal yourself! Mehr zu Isa unter www.feal-yoga.de ___________________________________ *Doors Open ab 17:15 Uhr *Im Aufenthaltsraum steht Tee für Dich bereit. Hier ist vor und nach dem Kurs Raum für Beisammensein & Austausch. *Wenn Dir der Kurs gefallen hat freuen wir uns über eine Bewertung auf Google. Liiieben Dank im Voraus dafür! Du hilfst uns damit auf den ersten Schritten am Mannheimer Yogahimmel, sodass unser neuer Wohlfühl Yoga Space in Mannheim bald Fuß fassen kann.

🌿 Spezial zur Eröffnungswoche der Yogaterrasse am 02.07.: Vinyasa Yoga im Garten Am 02.07. findet diese Einheit auf unserer neuen Yogaplattform im Garten statt. Freue Dich auf eine dynamische Yogapraxis unter freiem Himmel, die Kraft, Präsenz und Leichtigkeit miteinander verbindet. __________________________________________________________________________ VINYASA YOGA mit Larissa In dieser Klasse werden wir Achtsamkeit im Zusammenspiel mit Bewegung praktizieren. Es erwarten Dich eine fließende Asana-Praxis sowie Elemente, die Deine Sinne ansprechen und Dich mit dem bewussten Moment verbinden. Larissa: “Ich bin eine Meisterin darin, mich in meinen Gedanken zu verkopfen oder mich im Chaos des Lebens zu verlieren. Yoga bringt mich wieder in die Mitte zurück und lenkt den Fokus auf die Achtsamkeit, auf das Hier und Jetzt. Das bewusste Ankommen im gegenwärtigen Moment ist für mich das wahre Geschenk des Yoga, das ich meinen Schüler:innen mitgeben möchte. Körper, Geist und Seele werden angesprochen und in Einklang gebracht.” Eine Praxis für alle, die sich nach mehr Verbindung, Klarheit und Präsenz sehnen und die Kraft des bewussten Bewegens erfahren möchten. Doors Open ab 18:30 Uhr. Im Aufenthaltsraum steht Tee für Dich bereit. Hier ist Raum für Beisammensein und Austausch. Im Bewegungsraum bzw. auf der Terrasse bitten wir um Ruhe, sobald Du Deinen Platz auf der Matte gefunden hast. So können sich alle Teilnehmer:innen auf die beginnende Praxis einstimmen. Auch nach dem Kurs kannst Du Deine Praxis im Aufenthaltsraum oder auf der Terrasse ausklingen lassen.

Adresse:

Langstraße 7, 68169 Mannheim

CORE bedeutet „Kern“ und beschreibt unsere Körpermitte (Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur).Eine stabile Körpermitte sorgt für eine korrekte Beckenaufrichtung und für Stabilität im unteren Rücken. Gleichzeitig kann ein kraftvoller Körper wesentlich die geistige Stabilität und Durchsetzungskraft erhöhen.Rolle deine Matte aus und freu dich auf eine ausgewogenen Yogasequenz, die dich in eine Balance aus Kraft, Flexibilität und bewusster Atmung bringt. Hier findest du Stärke, Regeneration & Auszeit.

Adresse:

Im Horst 1A, 67133 Maxdorf

CORE bedeutet „Kern“ und beschreibt unsere Körpermitte (Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur).Eine stabile Körpermitte sorgt für eine korrekte Beckenaufrichtung und für Stabilität im unteren Rücken. Gleichzeitig kann ein kraftvoller Körper wesentlich die geistige Stabilität und Durchsetzungskraft erhöhen.Rolle deine Matte aus und freu dich auf eine ausgewogenen Yogasequenz, die dich in eine Balance aus Kraft, Flexibilität und bewusster Atmung bringt. Hier findest du Stärke, Regeneration & Auszeit.

Das regenrativeYoga – auch therapeutisches Yoga genannt – hilft Dir, nach einschneidenden erschöpfenden Lebensphasen – wie Depression, Burn-Out, Krankheit, Operation, Trauer – zu neuer Energie, innerer Stärke und zu mehr Lebenslust zurückzufinden. In diesem Kurs wirst Du über energetische Atemübungen, sanfte Mobilisation mit vielen Hilfsmitteln (wie Kissen, Stühle, Decken, Blöcke), Achtsamkeits- und Meditationsübungen und die einfühlsame Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin zurückgeführt auf den Weg zu einem positiven Lebens- und Körpergefühl.

Adresse:

Im Horst 1A, 67133 Maxdorf

Das regenrativeYoga – auch therapeutisches Yoga genannt – hilft Dir, nach einschneidenden erschöpfenden Lebensphasen – wie Depression, Burn-Out, Krankheit, Operation, Trauer – zu neuer Energie, innerer Stärke und zu mehr Lebenslust zurückzufinden. In diesem Kurs wirst Du über energetische Atemübungen, sanfte Mobilisation mit vielen Hilfsmitteln (wie Kissen, Stühle, Decken, Blöcke), Achtsamkeits- und Meditationsübungen und die einfühlsame Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin zurückgeführt auf den Weg zu einem positiven Lebens- und Körpergefühl.

"Inner Peace Yoga" ist kein spezifischer Yogastil, sondern bezieht sich auf eine Yoga-Praxis, die darauf abzielt, geistigen Frieden und innere Ruhe zu finden. Diese Praxis umfasst typischerweise Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und philosophische Lehren, um Stress abzubauen, emotionale Stärke aufzubauen und eine tiefere Verbindung zum eigenen Inneren zu fördern.

Adresse:

Im Horst 1A, 67133 Maxdorf