Top 7 Studios für Yoga in Mainhardt

Bewegung. Dynamischer Flow. Ruhiges Yin Yoga: Dein perfekter Übergang vom Arbeitstag in den Abend - für Anfänger und erfahrene Yoginis / Yogis Bitte beachte für deine Buchung: kostenfreie Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Adresse:

Gelbinger Gasse 93, 74523 Schwäbisch Hall

Vertiefe deine Praxis und verbessere deine Ausrichtung! Dieser Kurs ist die perfekte Wahl für alle, die Yoga von Grund auf kennenlernen oder ihre Basis bewusst vertiefen möchten. Ganz im Sinne von „back to the roots“ stehen hier die essenziellen Grundlagen im Mittelpunkt: verständlich erklärt, achtsam aufgebaut und fließend miteinander verbunden. Yoga Flow eignet sich sowohl für Anfänger, Wiedereinsteiger als auch für erfahrene Yogis. Du lernst die wichtigsten Asanas kennen, verbesserst deine Ausrichtung und entwickelst ein feines Gespür für die Verbindung von Bewegung und Atem. In einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre stärkst du deinen Körper, förderst deine Flexibilität und findest gleichzeitig mehr innere Balance. So entsteht Schritt für Schritt eine stabile und nachhaltige Basis für deine persönliche Yogapraxis.

Adresse:

Am Schillerplatz 4, 71522 Backnang

Sanftes Yin Yoga - für Anfänger und erfahrene Yoginis / Yogis Bitte beachte für deine Buchung: kostenfreie Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Adresse:

Gelbinger Gasse 93, 74523 Schwäbisch Hall

Wir praktizieren Yoga meist fließend, in dem wir unseren Atem mit der Bewegung zu einem ganzheitlichen Flow verbinden. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass Du gesund, sicher und auf Dich angepasst praktizierst. Deshalb lasse ich in die Stunden mein Wissen aus der Yoga Therapie mit einfließen und leite die Haltungen entsprechend an. Die Teilnehmer in meinen Kursen sind bunt gemischt, also fühl auch Du Dich völlig frei mit zu machen, egal von wo aus Du startest, Hauptsache Du tust es! Hört sich gut an? Dann buche Dich hier direkt in einen meiner Kurse ein. Und wenn Du Fragen hast, schreib mir sehr gerne eine Nachricht!

Adresse:

Im Beundle 1, 71540 Murrhardt

Nach der Arbeit ankommen, den Kopf zur Ruhe kommen lassen und in Bewegung finden. Ein Hatha Flow, der dich stärkt und dir gut tut, mit Zeit für Ausrichtung, Atem und ein angenehmes Gefühl im Körper. Für Neulinge und Fortgeschrittene geeignet. Bitte beachte für deine Buchung: Kostenfreie Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Adresse:

Gelbinger Gasse 93, 74523 Schwäbisch Hall

Dein bewusster und wohltuender Tagesausklang. Den Tag friedvoll abschließen, statt erschöpft ins Bett zu fallen. In meiner Stunde verbinden wir fließende Bewegungen mit kraftvollen Sequenzen, die deinen Körper sanft kräftigen und mobilisieren. Wir wandeln die Energie des Tages in innere Ruhe um. Während fliesende Bewegungen deine Flexibilität stärken, helfen dir tiefe Dehnungen dabei, wahrzunehmen wo Verspannungen noch gelöst werden wollen. Umrahmt wird die Praxis von zwei geführten Meditationen – zum Ankommen und Loslassen. So darf dein Geist langsam stiller werden und du findest zurück in deine Mitte. Gönn dir diese achtsame Auszeit und genieße den Feierabend im Hier & Jetzt. Ich freue mich auf dich! Deine Jenny

Adresse:

Ripperg 6, 74523 Schwäbisch Hall

dynamisches Vinyasa Flow Yoga - für Neulinge und erfahrene Yoginis / Yogis Bitte beachte für deine Buchung: Kostenfreie Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Adresse:

Gelbinger Gasse 93, 74523 Schwäbisch Hall

Sanfte Kraft trifft auf fließende Bewegung – finde deine Balance! In unserem Hatha Vinyasa Yoga Kurs verbinden sich achtsame, ruhige Elemente des Hatha Yoga mit den dynamischen, fließenden Sequenzen des Vinyasa Yoga. So entsteht eine ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und entspannt. Dich erwartet ein harmonischer Wechsel aus bewusst gehaltenen Asanas und sanften Flows, bei denen Atem und Bewegung miteinander verschmelzen. Die langsamen, kontrollierten Haltungen fördern deine Körperwahrnehmung und schenken dir Stabilität, während die fließenden Übergänge deine Muskulatur kräftigen, deine Ausdauer verbessern und neue Energie freisetzen. Hinweis: Erste Yoga-Erfahrungen sind von Vorteil, da die fließenden Übergänge und Abfolgen ein gewisses Grundverständnis der Asanas voraussetzen.

Adresse:

Am Schillerplatz 4, 71522 Backnang