Top 4 Studios für Yoga in Penzberg

„Mobil bleiben“ TriYoga® Flow-Klasse / Beweglichkeit im Alltag Du möchtest beweglich bleiben und dich im Alltag sicher bewegen? Diese Klasse richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten und stabil in Bewegung bleiben möchten – auch im Alter oder bei Einschränkungen. Die Praxis ist sanft, achtsam und stabilisierend. Klare, ruhige Bewegungen fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. 👉 Du gewinnst Sicherheit, bleibst beweglich und vertraust deinem Körper wieder mehr. Bleib im Flow, auch wenn Knien oder auf den Boden kommen gerade nicht geht – TriYoga geht immer.

Adresse:

Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz

“Free the hips / Basics/Level 1” TriYoga® Flow Klasse / Hüften & unterer Rücken Verspannte Hüften oder ein fester unterer Rücken? Gezielte Dehnungen, fließende Übergänge und sanfte Kräftigung bringen Bewegung in genau diese Bereiche und lösen Spannungen. 👉 Du fühlst dich danach leichter, beweglicher und freier im unteren Rücken Für alle Level geeignet – ein erfrischender Mix aus Dehnung & Flow.

Adresse:

Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du es ruhig, bewusst und dennoch wohltuend aktiv magst – und deinem Körper wie deinem Geist etwas Gutes tun möchtest.

Adresse:

Kemmelallee 1, erster Stock, 82418 Murnau

“Weekend” TriYoga® Flow-Klasse / perfekter Start ins Wochenende Du möchtest den Alltag hinter dir lassen und ins Wochenende starten? Fließende Bewegungen helfen dir, Spannungen abzubauen und wieder im Körper anzukommen. Die Stunde ist klar aufgebaut und gut nachvollziehbar.

Adresse:

Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz

Einatmen. Ausatmen. Ankommen. Wann hast du dir das letzte Mal einen ganzen Tag nur für dich geschenkt? Einen Tag, der nur dir gehört, fernab von Terminen, von To-Do-Listen und dem ständigen Gefühl, erreichbar sein zu wollen? Die Sommersonnenwende ist eine Zeit der Fülle, der Kraft und des Lichts. Sie ist perfekt, um innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und neue Energie aufzubauen. Das Sonnwend Glow Dayretreat am malerischen Kochelsee lädt dich genau für diese bewusste Pause ein. Es ist dein persönlicher Mini-Urlaub, eine Auszeit in der Natur, die dich erfrischt und zentriert. Stell dir vor, wie du die Hektik des Alltags hinter dir lässt und in eine Oase der Ruhe eintauchst, umgeben von der inspirierenden Landschaft des Kochelsees.Dein Tag voller Wohlbefinden und innerer Stärke: ● Digital Detox - Bewusst abschalten: Wir schaffen einen Raum, in dem dein Handy Pause hat. So kannst du die Stille der Natur, die Gemeinschaft und vor allem deine innere Stimme wieder klar hören. Eine wahre Wohltat für deine Sinne und deinen Geist. ● Yoga für deine Mitte - Kraft und Balance: Durch achtsame Yoga-Praxis verbinden wir uns mit unserem inneren Kraftzentrum. Sanfte, aber stärkende Übungen helfen dir, körperliche und geistige Balance zu finden und deine Energieflüsse zu harmonisieren. Wir arbeiten mit deinem Kraftzentrum, um dich von innen heraus zu stärken. ● Raum zum Sein - Natur & Verbindung: Neben den gemeinsamen Praxiszeiten gibt es bewusst Raum zum Ankommen, Durchatmen und Sein. Genieße die besondere Atmosphäre am Kochelsee, tausche dich mit anderen aus oder ziehe dich für einen Moment ganz zu dir zurück - vielleicht sogar bei einem erfrischenden Bad im See. ● Sommersonnwend-Ritual - Licht und Neubeginn: Erlebe ein tiefgründiges Ritual, das die Fülle und Leuchtkraft der Sommersonnwende zelebriert. Wir ehren die Sonne, das Licht und die Lebenskraft in uns, setzen Intentionen und lassen Altes los, um Platz für Neues zu schaffen.Finde zu deiner inneren Mitte Dieses Dayretreat ist mehr als nur eine Auszeit; es ist eine Investition in dein tiefes Wohlbefinden. Wir begleiten dich dabei, dein inneres Kraftzentrum zu aktivieren und ein Gefühl von Gelassenheit und Stärke zu entwickeln, das weit über diesen Tag hinaus wirkt. Schenke dir diesen besonderen Tag am Kochelsee. Das Sonnwend Glow Dayretreat ist dein persönlicher Wellness-Urlaub, der dich nachhaltig stärkt und inspiriert. Wir freuen uns darauf, diesen magischen Tag mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg zu deiner inneren Kraft zu begleiten. Sichere dir jetzt deinen Platz für dein Dayretreat zur Sommersonnwende und spüre die Kraft deiner Mitte! Wann: 20.06.26 Wo: Salon de Shakti Kochelsee10:00 - 18:00 Early Bird Preis bis 17 Mai: Euro 99,00 Regulärer Preis: Euro 111,00 Achtung für Aggregatoren Zuzahlung nötig: Aggregatoren zahlen 101,00 Euro statt 111,00 Euro.Shabnam Ananda Shabnam Ananda unterrichtet seit vielen Jahren Yoga und bringt über 25 Jahre eigene Praxis sowie mehr als 1350 Ausbildungsstunden in verschiedenen Yogatraditionen mit. Ihre Arbeit verbindet Vinyasa Krama, Tantric Hatha, Yin Yoga und traumasensitives Yoga zu einer tiefgehenden, verkörperten Praxis.Mit viel Erfahrung, Herz und Klarheit führt sie durch Stunden, die wie eine stimmige Reise aufgebaut sind.Dabei verbindet sie Bewegung, Atem und Bewusstsein zu einer Praxis, die berührt und trägt. Ihr Anliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen wieder mit ihrer inneren Mitte und Lebenskraft in Verbindung kommen.Olga Olga begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Yogaweg. Sie unterrichtet sowohl im Gruppenunterricht als auch im Einzelsetting, stets mit einem tiefen Verständnis für individuelle Bedürfnisse. Dies gilt für Teilnehmende mit und ohne körperliche Beschwerden. Ihr Unterricht verbindet fundiertes Wissen mit einem undogmatischen, achtsamen Zugang zum Körper. Mit ihrer Klarheit, Ruhe und einem feinen Gespür schafft Olga Räume, in denen sich Menschen sicher bewegen, wahrnehmen und entwickeln können. Ihre Stunden sind strukturiert und zugleich lebendig. Sie sind offen für das, was im Moment entstehen möchte. Yoga wird so zu einer Praxis, die stärkt, stabilisiert und nachhaltig wirkt.

Adresse:

Kirchstraße 9, 82444 Schlehdorf

Privatveranstaltung Caroline Z

Adresse:

Kirchstraße 9, 82444 Schlehdorf

“Yoga Nidra Relax” TriYoga® Flow-Klasse / tiefe Entspannung Du brauchst eine echte Pause? Nach wenigen sanften Bewegungen liegst du bequem und wirst durch Yoga Nidra geführt. 👉 Dein Körper entspannt tief, dein Geist wird ruhig und klar. Hinweis: überwiegend im Liegen. Yoga Nidra Relax ist eine Einladung, ganz bewusst aus dem Tun ins Sein zu wechseln. Im Mittelpunkt dieser Klasse steht Yoga Nidra als geführte Meditation im Liegen, die dich in einen Zustand tiefer, wacher Entspannung führt. Der Körper darf vollständig loslassen, während der Geist ruhig und klar bleibt. Viele erleben Yoga Nidra als außergewöhnlich erholsam – wie Schlaf, nur bewusster und oft tiefer. Zum Einstieg bereiten wir den Körper mit ein paar sanften Bewegungen vor. Ruhige, fließende Bewegungen helfen, Spannungen zu lösen, den Atem zu vertiefen und gut im Körper anzukommen. Ohne Anstrengung – nur als Übergang vom Alltag in die Ruhe. Diese Klasse ist ideal, wenn du – Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren möchtest – Erschöpfung oder innere Unruhe spürst – dir eine bewusste Pause schenken willst – Yoga auch jenseits von Bewegung erleben möchtest

Adresse:

Bairawieser Straße 7, 83646 Bad Tölz

Einfache Körperübungen, geführter Atem und Meditation lassen den Geist entspannen und den Körper federleicht werden. Im Savasana wirst Du mit einer Handpan-Begleitung musikalisch verwöhnt. Eine wunderbar achtsame Art, den Tag zu beenden.

Adresse:

Kirchstraße 9, 82444 Schlehdorf