Yoga
Top 12 Studios für Yoga in Puschendorf
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Puschendorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jun
23Di

Pilates - LIVE-STREAM
17:00 - 18:00 • 60 min
SpaceYoga FürthKraft (+) / Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckt.
Online - Jun
23Di

After Work Vinyasa (EN)
18:30 - 19:45 • 75 min
The YOGA StudioThe perfect class to balance a day in the office. We flow to loosen and strengthen body and mind and release tension from sitting at the desk all day. With the power of breath you will reconnect with yourself and allow yourself to give your mind a rest.
- Adresse:
- Hauptstraße 60, 91054 Erlangen
- Jun
23Di

Vinyasa Flow • Alignment - LIVE-STREAM
18:50 - 20:05 • 75 min
SpaceYoga FürthEine Klasse mit dem Augenmerk auf eine gute Ausrichtung in den Yoga Asanas. Dabei wird der Fokus gelegt für einige Wochen auf ein bestimmtes Ausrichtungselement gelegt und intensiver bearbeitet. Auch für Anfänger im Vinyasa Flow gut geeignet. Thema des Monats: "3 principles of alignment: Grounding, Centering, Engagement"
Online - Jun
23Di

for your calmness - Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
soulstudioBERUHIGEND : SANFT : TRAGEND Diese ruhige Yin Yoga Klasse lädt dich ein, tiefe Entspannung in dein gesamtes System zu integrieren und deinem Körper achtsam & bewusst zu begegnen. In länger gehaltenen, sanften Positionen werden vor allem die tieferliegenden Gewebeschichten – wie Faszien, Bänder und das umgebende Gewebe – angesprochen, mobilisiert und beweglicher gemacht. Durch mehr Ruhe auf körperlicher Ebene kannst du in deine innere Welt eintauchen, Klarheit schaffen und in Verbindung mit deiner Atmung ganz im Moment ankommen. Für alle Levels geeignet.
- Adresse:
- Moststraße 25, 90762 Fürth
- Jun
24Mi

RückenYoga - LIVE-STREAM
16:15 - 17:15 • 60 min
SpaceYoga FürthDu sitzt viel und arbeitest meist nach Vorne gerichtet. In dieser Stunde kannst du dich auf- und ausrichten: wir dehnen die Vorderseite und stärken die Rückseite.
Online - Jun
24Mi

Hatha Yoga • Gesunde Ausrichtung
17:30 - 18:30 • 60 min
SpaceYoga FürthWir legen den Fokus in jeder Stunde auf eine Körperregion, die wir achtsam und in kleinen Schritten ausrichten. So lernst du ein paar Techniken, mit deiner Yogapraxis ein besseres und gesundes Körpergefühl zu erzeugen. Dieser Kurs, wenn er mindestens 8x im Zeitraum von 10 Wochen besucht wird, kann auch für die Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen eingereicht werden. Dafür bitte die Präventionskurs-Karte buchen. Mehr Infos zu den Krankenkassenkursen unter https://www.spaceyoga.de/event-special/gkv-bezuschusst/
- Adresse:
- Schwabacher Straße 106, 90763 Fürth
- Jun
24Mi

Vinyasa Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
YogaFlowSoundDein Mittwochabend mal ganz anders, mit Yoga, mit Kraft und mit tiefem Durchatmen. Vinyasa Yoga ist eine Yogaart, bei der Atem und Bewegung im Einklang stehen, fließende Übergänge und trotzdem ab und zu auch an einer Stelle verweilen. Ich kombiniere dabei klassische Yogaelemente (Asanas) mit Kraftübungen, denn wir brauchen beides, Stärke und Weichheit. . Jede Stunde beginnt mit einem entspannten Ankommen, gefolgt vom Aufwärmen, Sonnengrüßen und stehenden Haltungen. Den Ende der Stunde leiten wir mit Fokus auf Dehnung ein, am Schluss darf das Shavasana nicht fehlen. 75 Minuten für dich, in denen du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen darfst, deine Bedürfnisse, dein Körper und deine Ruhe, auch im Kopf, von sämtlichen Aufgaben, To-Do-Listen, Gesprächen und Entscheidungen. Ich helfe dir dabei, insbesondere den Kopf einmal auszuschalten, damit die Zeit wirklich erholsam für dich ist. Wenn wir dabei auch über die Grenzen deiner Komfortzone stoßen, um so besser. . Meine reichliche Yogaerfahrung erlaubt mir, zu den Übungen Alternativen anzubieten, entweder weil du in dem Moment weniger Kraft hast oder körperlich eingeschränkt bist. Deshalb lade ich auch Anfänger in meine Stunden ein, sprich mich gerne darauf an. . Für deine Praxis bitte ich dich, eine eigene Yogamatte, bequeme Sportklamotten und etwas zu Trinken mitzubringen. Tee habe ich für dich bereitgestellt, genauso wie Hilfsmittel, wenn wir diese zu den wechselnden Stundenthemen benötigen. . Für wen sind die Stunden besonders geeignet: · wenn du oft Rückenschmerzen vom vielen Sitzen/Stehen hast · deine Beinrückseiten sich total kurz anfühlen · du gerne mehr über dich und deinen Körper erfahren möchtest · du gerne wieder fokussierter im Alltag sein willst · deine Beweglichkeit nachhaltig verbessert werden darf · du gerne auch Neues ausprobierst . Ich freue mich auf dich, lass uns den Weg in deine Kraft und Entspannung gemeinsam gehen.
- Adresse:
- Gonnersdorf 6, 90556 Cadolzburg
- Jun
24Mi

Faszien & Relax
18:15 - 19:15 • 60 min
bewegt.sein.Faszien-Release verbunden mit wohltuender Beweglichkeit und tiefer Entspannung. Zu Beginn lösen wir mit Faszienrolle und -ball Verklebungen und Spannungen im Gewebe, anschließend fördern wir mit sanften Mobility-Übungen deine Beweglichkeit. Den Abschluss bildet ein geführter Body Scan, der dir hilft, vollständig loszulassen und neue Energie zu tanken. Ein ganzheitlicher Kurs für mehr Leichtigkeit, Regeneration und Körperbewusstsein.
- Adresse:
- An der Steige 22, 90614 Ammerndorf
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SpaceYoga Fürth
4.966 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schwabacher Straße 106 , 90763 Fürth
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Yoga & Mental Move
5.012 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrich-Stranka-Straße 3 , 90765 Fürth
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The YOGA Studio
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- Hauptstraße 60 , 91054 Erlangen
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5.03 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Ferdinandstraße 21 , 90429 Nürnberg
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POLE HEROES
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- Karl-Zucker-Straße 7-9 , 91052 Erlangen
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soulstudio
4.98 Rezensionen- Adresse:
- Moststraße 25 , 90762 Fürth
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- Vinyasa Yoga
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Ab: 10,00 €
SPORT:PARK Fürth
4.253 Rezensionen- Adresse:
- Am Schallerseck 33-35 , 90765 Fürth
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bewegt.sein.
5.06 Rezensionen- Adresse:
- Marktplatz 4, 90614 Ammerndorf
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Ab: 0,00 €
Feeel You
4.53 Rezensionen- Adresse:
- Kaiserstraße 173 , 90763 Fürth
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Club CO:RE
4.914 Rezensionen- Adresse:
- Königswarterstraße 38 , 90762 Fürth
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Ab: 24,00 €
Defying Gravity Studio
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Johannisstraße 14 , 90763 Fürth
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Ab: 10,00 €
Life & Yoga Studio
5.026 Rezensionen- Adresse:
- Lange Straße 101 , 90762 Fürth
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Ab: 14,00 €