Top 7 Studios for Yoga in Regensburg

Firmenyogastunde des Architekturbüros Spitzner und nicht für Externe buchbar.

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Schwandorfer Straße 7, 93059 Regensburg

Übergang von iBreath zu iStrength, in dieser Klasse vertiefst du dein Verständnis der komplexen Muskelketten in deinem Körper. Hier verfeinerst du deine Praxis in Disziplinen wie Hatha und Vinyasa und förderst Stärke, Ausrichtung und Achtsamkeit für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

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Yorckstraße 22, 93049 Regensburg

Diese Yogastunde ist für alle Levels geeignet. Wir richten uns nach den Teilnehmern und dem jeweiligen Moment. Sanftes, kraftvolles bis dynamisches Yoga, hier ist alles dabei. Stornobedingungen: Die Stunde ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornierbar, danach kannst Du Dich jederzeit noch abmelden, aber die Einheit wird berechnet.

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Schwandorfer Straße 7, 93059 Regensburg

Diese Yogastunde ist für alle Levels geeignet. Wir richten uns nach den Teilnehmern und dem jeweiligen Moment. Sanftes, kraftvolles bis dynamisches Yoga, hier ist alles dabei. Stornobedingungen: Die Stunde ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornierbar, danach kannst Du Dich jederzeit noch abmelden, aber die Einheit wird berechnet.

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Schwandorfer Straße 7, 93059 Regensburg

Pilates ist eine Form der Bewegung, die sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur, die Verbesserung der Haltung, Flexibilität und das allgemeine Körperbewusstsein konzentriert. Es betont kontrollierte Bewegungen, Atemtechniken und Ausrichtung, um die körperliche Stärke, Koordination und Balance zu fördern. Pilates zielt darauf ab, einen starken und stabilen Rumpf zu entwickeln und gleichzeitig die Verbindung zwischen Geist und Körper zu stärken, was es zu einer wertvollen Praxis für die Verbesserung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens macht.

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Yorckstraße 22, 93049 Regensburg

Zur Buchung einer Yoga Einheit wähle bitte ein 0€- Einzelticket aus. Zahlung in Bar nach der jeweiligen Einheit (15€). In der Vinyasa Yogaeinheit führe ich dich durch eine Abfolge von Haltungen (sog. „Asanas“), die in der Regel Sonnengrüße, Stehhaltungen, Ausgleichshaltungen, Drehungen und Umkehrhaltungen umfassen. Die Abfolge, oft „Flow“ genannt, kann von Klasse zu Klasse variieren, aber die Verbindung von Atem und Bewegung bleibt eine Konstante. In der Session biete ich dir ein Herz-Kreislauf-Training, welches gleichzeitig Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht verbessert. Darüber hinaus hilft die Konzentration auf den Atem, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Vinyasa Yoga ist für alle Niveaus geeignet. Auch wenn einige Asanas anspruchsvoller sind als andere, werden immer Modifikationen für Schüler angeboten, die diese benötigen.

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Regensburger Straße 73, 93138 Lappersdorf

Power Vinyasa ist eine energetisierende und anspruchsvolle Praxis, die Kraft und Flexibilität nahtlos integriert. Diese Klasse zeichnet sich durch einen schnelleren Fluss aus, bei dem die Teilnehmenden sich intensiv durch Sequenzen bewegen, um Wärme und Ausdauer aufzubauen. Der Fokus liegt auf kraftvollen Haltungen, die sowohl Körper als auch Geist herausfordern und die Praktizierenden ermutigen, ihre Grenzen zu überschreiten, während sie das Atembewusstsein beibehalten. Jede Sitzung ist darauf ausgelegt, die Muskulatur zu stärken, das Gleichgewicht zu verbessern und eine tiefere Verbindung zur inneren Kraft zu erlangen. Power Vinyasa ist geeignet für mittelstufige bis fortgeschrittene Yogis und fördert ein dynamisches Umfeld, das persönliches Wachstum und Resilienz unterstützt. Durch diese belebende Praxis verlässt du die Stunde ermächtigt und revitalisiert, bereit, deinen Tag anzugehen.

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Yorckstraße 22, 93049 Regensburg

Lass Dich auf einer Reise nach innen in die Glückseligkeit der völligen Entspannung entführen und tauche dann mit Yoga Nidra in den yogischen Schlaf ein! Du lässt in sanften restorativen regenerativen Yogahaltungen alles hinter Dir und tauchst in einer kurzen Auszeit komplett vom Alltag ab. Mit Bolster, Decken und Blöcken richtest Du Dich bequem in den passiven Yogahaltungen ein, während Agnes Dich mit Elementen aus der Nuad Thai Yoga Massage und Reiki verwöhnt. Als krönenden Abschluss tauchst Du mit Yoga Nidra in den yogischen Schlaf ein und kannst Dich tief entspannen in diesem kraftvollen Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Lass Dich von Agnes durch diese entspannende und gleichzeitig energetisierende Einheit führen!  Stornobedingungen: Eine kostenfrteie Stornierung ist bis zu einer Woche vor Veranstaltungsbeginn möglich. Danach wird der gesamte Betrag einbehalten. Bereits gezahlte Kurskosten können bei Nichterscheinen, Krankheit oder vorzeitigem Abbrechen eines Kurses aus anderen Gründen nicht erstattet werden. Es kann jedoch selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden.

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Schwandorfer Straße 7, 93059 Regensburg