Top 6 Studios für Yoga in Salzgitter

Komme zu dieser Sonntags Yoga Klasse um perfekt aus Deinem Wochenende in die neue Woche zu starten. Du bist bereit für diese Klasse wenn Du schon mindestens 4 Einsteigerklassen mitgemacht hast und Begriffe wie Sonnengruß, Herabschauender Hund und Savasana Dir bekannt sind. Es ist eine Yoga Flow Klasse, dass bedeutet das die Bewegungen fließend ineinander übergehen.

Adresse:

Ilseder Hütte 4, 31241 Ilsede

Mit dieser sanften Yogaeinheit kannst du wunderbar in den Tag und in die Woche starten. Sie ist auch geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Ich versuche die Teilnehmer dort abzuholen, wo sie gerade sind, sodass ich entsprechend alternative Übungen anbiete.

Adresse:

Am Kappenberg 9, 38229 Salzgitter

Ü60 Yoga Flow

Adresse:

Eichstraße 1, 31241 Ilsede

Hier bist du richtig, wenn du schon ein wenig Erfahrung hast mit Yoga. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga mit wöchentlich abwechselnden Schwerpunkten und Themen. Atemübungen sind auch ein wesentlicher Teil in dieser Stunde – und natürlich gibt es auch Entspannungseinheiten.

Adresse:

Am Kappenberg 9, 38229 Salzgitter

Für alle die schon min. 4 Mal bei einer Einsteigerstunde waren.

Adresse:

Ilseder Hütte 4, 31241 Ilsede

Hatha Yoga Flow

Adresse:

Eichstraße 1, 31241 Ilsede

In dieser Yogaeinheit beschäftigen wir uns mit der Yin, der weiblichen Seite in uns. Es geht um Loslassen, um Fühlen, ums Annehmen und um die Stille in uns Selbst. Wir halten die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) länger, etwa 2–3 Minuten pro Stellung, um in die tiefe Dehnung zu gelangen und gleichzeitig die Faszien und Meridiane anzusprechen.

Adresse:

Am Kappenberg 9, 38229 Salzgitter

Diese Klasse ist für alle geeignet. Du bekommst hier die Grundlagen der Yogapraxis vermittelt.

Adresse:

Ilseder Hütte 4, 31241 Ilsede