Yoga
Top 170 Studios für Yoga in Wien
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- Mai
8Mi
Yoga Nidra - Tiefenentspannung
20:00 - 20:40 • 40 min
Earthbound ViennaDas Sanskrit Wort "Nidra" steht für Schlaf und wir tauchen in dieser Praxis tatsächlich ganz tief in unser Unterbewusstsein ab und erleben so eine Tiefenentspannung, die über die gewohnte Vorstellungen von Entspannungsübungen hinausgeht. In dieser 40 Minuten Praxis machen wir eine Bewusstseinsreise durch unseren gesamten Körper und stellen uns unseren Unterbewussten Ängsten und Empfindungen. Ich lade dich ganz herzlich zu meiner Yoga Nidra Klasse ein. Bitte lass dein Mikro während der Einheit ausgeschaltet, damit kein Teilnehmer gestört wird.
Online - Mai
8Mi
Hot 60 Bikram Yoga
20:00 - 21:00 • 60 min
YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "Hot 60 – Bikram Inspired Yoga in 60 Minuten Das berühmte Bikram Yoga ist hot und wird bei 38 Grad geübt. Wir machen 26 Hatha-Yoga Übungen (Asanas) mit 2 Atemübungen (Pranayama). Jede Position bereitet dich auf die nächste vor bzw. arbeitet deinen ganzen Körper einmal durch, von innen nach außen, von oben nach unten, in jede Zelle. Die Klasse dauert 60 Minuten und ist für alle Yogis, sowie auch besonders für Anfänger geeignet. Durch die Hitze werden die Muskeln weicher und der ganze Körper beweglicher. Zusätzlich wird das Immunsystem aktiviert, der Kreislauf kommt in Schwung und Entgiftungsprozesse werden beschleunigt. Diese Hot Yoga Sequenz hat einen besonders hohen therapeutischen Wert. Bitte nimm Rücksicht auf fellow yogis - kurze, enge und anzügliche Kleidung haben im Hotroom keinen Platz. Please be considerate of fellow yogis - there is no room for short, tight and revealing clothing in the hotroom. Did you know that your pass is valid in three studios + online, here s why: https://www.feelgoodstudio.at/blog/2020/09/09/new-schedule-3-studios-online/ bring your own mat or rent a mat in the studio (3€) On the road or stuck at home? We have online live classes + recordings for you, more details here: https://www.feelgoodstudio.at/blog/2020/11/08/how-to-online-classes/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works
- Adresse:
- Neubaugürtel 47, 1150 Wien
- Mai
8Mi
Yin/Faszien Yoga 60min vor Ort
20:00 - 21:00 • 60 min
Bikram Yoga SchottenringFaszien sind ein faseriges Gewebe, das jede Zelle in unserem Körper "verbindet". Dieses Bindegewebe bildet ein dreidimensionales Netz unseres Körpers, das sich von unserem Kopf bis zu unseren Zehen erstreckt. Faszien umgeben und durchdringen jeden Muskel, jede Muskelfaser, jeden Knochen, jedes Blutgefäß, jeden Nerv und jedes Organ in unserem Körper. Sie wirken sich auch direkt auf unsere Körpersysteme wie die Muskulatur und das Nervensystem aus. Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, bei dem die Asanas länger als bei anderen Stilen gehalten werden, um die Faszien tief zu öffnen. Fortgeschrittene können fünf Minuten oder länger in einer Asana verweilen. Faszien-/Yin-Yoga trainiert den ganzen Körper, um ihn flexibler und geschmeidiger zu machen. Das Prinzip ist einfach: Die Yoga-Bewegungen dehnen die Faszienstränge und machen sie feucht und geschmeidig. Es hat außerdem einen sehr meditativen Charakter und wird auf eine ruhige und sanfte Weise gelehrt. Im Gegensatz zu den aktiven und dynamischen Asana-Praktiken im Bikram Yoga ist Yin statisch, entspannend und wird näher am Boden praktiziert. Es ist die ideale Ergänzung zu aktivem Bikram Yoga und Hot Pilates. Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn des Kurses. Die Nutzung von Duschen und Leihhandtüchern/Matten ist erlaubt. Begrenzte Kapazität. Eine Voranmeldung wird dringend empfohlen. Fascia is a fibrous tissue that ‘connects’ every cell in our body. This connective tissue forms a 3-dimensional web of our body, extending from our head to our toes. Fascia surrounds and infuses every muscle, muscle fibre, bone, blood vessel, nerve and organ in our body. It also directly affects our body systems like our muscular and neurological systems. Yin Yoga is slow-paced style of yoga as exercise with asanas that are held for longer periods of time than in other styles, working deep to open up Fascia. Advanced practitioners may stay in one asana for five minutes or more. Fascia/Yin yoga trains the whole body to make it more flexible and supple. The principle is simple: Yoga movements stretch fascial strands, rendering them more moist and supple. It is also very meditative in nature and taught in a calm and gentle way. Contrary to active and dynamic asana practices in Bikram yoga, yin is static, relaxing, and practiced closer to the ground. ideal complement to active Bikram yoga and hot Pilates. Studio opens 15 minutes before the start of the course. Use of showers and rental towels/mats are allowed. Limited capacity. Pre-registration is strongly recommended.
- Adresse:
- Maria-Theresien-Straße 32-34/17, 1010 Wien
- Mai
8Mi
Yin/Faszien Yoga*Live Streaming
20:00 - 21:00 • 60 min
Bikram Yoga SchottenringThis Course is live streamed. Yin yoga/ Faszian yoga, eine ruhige und tief gehende Yoga Art. Langes halten der Positionen, tiefes ruhiges Atmen und voller Fokus auf den Körper erlauben Es dir bis in das Fasziengewebe zu stimulieren. Physisch u d energetisch öffnet dein Körper und dein Geist gleichermaßen. 60min idealer Ergänzung zum aktives Bikram yoga und Inferno Hot Pilates. Yin yoga, a calm and deep kind of yoga. Holding the position for a long time, calm breathing and focus on the body allow you to stimulate into the fascia tissues of the body. A 60min ideal complement to active Bikram yoga and hot Pilates courses.
Online - Mai
8Mi
MINDFUL BODY Restore
20:00 - 21:00 • 60 min
Body Concept ParisergasseMindful Body RESTORE is a 60 minutes less sweat variation of Mindful Body. It combines the positive energizing aspects of the class like the Superhero pose linked with positive affirmations, soft movement and deep relaxation utilizing restorative yoga elements. If you are tired, injured, stressed out or you're feeling scattered and all over the place, this class will help you to recenter, restrengthen and calm you at the same time. Mindful Body RESTORE is thought in english. All levels are welcome!
- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Mai
8Mi
Late Night Yin Yoga, Relax & Breathe
20:00 - 21:15 • 75 min
Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "Ruhig und passiv sorgt Yin Yoga für geschmeidige Faszien und ein gesundes Bindegewebe. Tiefgang bietet diese Praxis nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Die fast ausschließlich am Boden durchgeführten Übungen werden ohne Anspannung durchgeführt und dehnen die Muskeln sanft und effektiv. Ein fließender Atmen, spezifische Pranayama-Übungen und das Verweilen in den Posen, eröffnen dir einen meditativen Raum. Beruhigendes Kerzenlicht sorgt für eine entspannende Atmosphäre, die dir das Loslassen vereinfacht. Sämtliche Infos zu allen Stunden und unserem Team findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Leave the day behind and restore with Yin Yoga. This quiet style of yoga stimulates tissues and fascia through a series of passive floor poses that do not involve muscular engagement. An ideal complement for your active yang practice, you will find depth on a physical and mental level, as you train patience and self-awareness. This class is suitable for all levels. This special yin class focuses on breathwork and pranayama leading you to a meditative state of mind. The soothing effect of candle light creates a relaxing atmosphere that makes letting go easier. Find more information about all our classes and the team on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works
- Adresse:
- Burggasse 31, 1070 Wien
- Mai
8Mi
Yin Yoga
20:00 - 21:15 • 75 min
House of YogaYin Yoga ist eine passive, ruhige und sehr intuitive Yogapraxis, die als Fokus das Loslassen, die Hingabe und die tiefe Annahme des inneren Seins beinhaltet. Die Besonderheit der „Yin Yoga mit Sound Healing“ Einheit liegt darin, dass durch ruhige und sanfte Yogaübungen in Kombination mit Naturklängen und Frequenzen, tiefe Schichten des Körpers und des Energiesystems angesprochen werden. Die Asanas (Yogaübungen) sind speziell auf liegende und sitzende Haltungen ausgerichtet, die 3 – 5 min. mit Unterstützung von Blöcken, Pölster, Decken uvm. gehalten werden. Durch diese speziellen Asanas kann man sich gezielt fallen lassen, Ruhe in seinen Gedanken bringen und sich auf die meditativen Klänge einlassen. Dies führt dazu, dass tiefe Schichten im Körper, wie Bänder, Sehnen, Gelenke und Fasziengewebe entlastet und gedehnt werden und dass das Energiesystem durch die Ruhe des Geistes sich regenerieren kann. Es ist kein Geheimnis mehr, dass Klänge und Frequenzen in einer Entspannung eine heilende und regenerierende Wirkung auf uns und unseren Körper haben. Durch eine regelmäßige Praxis dieser Einheit, wird u.a. die eigene Erdung und Gelassenheit im Alltag gestärkt. Zudem fördert es einen gesunden und tiefen Schlaf. Diese Einheit ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf
- Mai
8Mi
Hot Yoga
20:15 - 21:15 • 60 min
Dein Yoga LeoHot Yoga ist eine kraftvolle Form des Yoga, die in einem sehr warmen Studio durchgeführt wird. Bei uns wird die Hot Yoga Klasse auf ca 33°C erhitzt. Wir verwenden Infrarot Heizpaneele. Sie erwärmen nicht die Luft, sondern sanft den Körper und dadurch wirken 33°C wie 36°C. Keine hohe Luftfeuchtigkeit. Es gibt 26 Positionen und 2 Atemübungen, die jede Stunde in derselben Reihenfolge durchgeführt werden, was auf viele Menschen sehr meditativ und entspannend wirkt. Die meisten Posen werden zweimal ausgeführt und je nach Pose normalerweise zwischen 6 und 60 Sekunden gehalten. Bei der 60 minütigen Klasse wird jede Pose 1 Mal ausgeführt. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Adresse:
- Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
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