1:1 Mentoring

Ganzheitliches Training und Coaching

Was heißt das ?

❌Das Training basiert auf dem ganzheitlichen Aspekt. Körper - Geist und Seele wieder in Verbindung bringen

❌Individuell abgestimmtes Training - Dein Körper -Dein Training

❌Dein Körper wird als funktionelle Einheit gesehen und ganzheitlich betrachtet.

❌ Physische und psychische Prozesse haben gleichermaßen an Wert und fließen in das Training mit ein

❌Vorbeugendes Gesundheitstraining und Verbesserung der gesamten körperlichen Konstitution und Leitungsfähigkeit.

Ich zähle mit dir keine Kalorien. Mein Ziel als Trainerin ist es, Dir wieder mehr Lebensqualität und Energie zu schenken.

Dauer: 3 Monate

Inhalt:

• - Willkommenspaket
• - Sonder-Equipment
• - Anamnese
• - PT Flatrate a 30min (max.10 p.Monat exkl. Wochenende)
• - alle online live Kurse
• - Video's on demand
• - Workbook Resilient stärken
• - Detox Kur (Smoothies)
• *wenn Workshops stattfinden bekommst du auf diese 50% Rabatt