Du kannst an einem Tag deiner Wahl in der Woche Yoga üben. Ich empfehle dir, das du dir deine Routine aufbaust und Dir diesen Tag für dich reservierst, einen Raum schaffst, der eben nur für dich ist. Es ist schön, sich selbst dieses Geschenk zu schenken und tut dem Körper und auch der Seele sehr gut. Probiere es aus und wer weiß, vielleicht gönnst du dir ja eines schönen Tages noch einen weiteren Tag für dich und dein Yoga.