Das Light- Membership bietet Dir die einen Live- Yogakurs/ Woche.
Du entscheidest individuell, was Du gerade brauchst: calm, arise oder energize.

calm-Kurs: Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit. Lernen im Yinyoga effektive Haltungen und Meditations-, Atem- und Entspannungstechniken, um Stress abzubauen, Deine Gedanken zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.

arise-Kurs: strebst Du nach persönlichem Wachstum, Selbstverwirklichung und Erfüllung? Dieser Kurs unterstützt Dich dabei, Dein volles weibliches Potenzial zu entfalten und Dir selbst näher zu kommen, indem Du Deine Herzensqualitäten stärkst.

energize-Kurs: Fühle Dich mit Yoga energiegeladen und vital. In diesem Kurs liegt der Fokus auf körperlicher Stärke, geistiger Klarheit und einem gesunden Energieniveau.