Craniosacral Balance-therapy

Craniosacraltherapie ist eine sanfte, manuelle Körpertherapie, bei der mit sehr leichtem Druck vor allem am Kopf (Cranium), an der Wirbelsäule und am Kreuzbein (Sacrum) gearbeitet wird. Ziel ist es, Spannungen im Bindegewebe/Fasziensystem zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen.

Sie wird häufig begleitend eingesetzt – z. B. bei Stress und Erschöpfung, Kopf- und Kieferspannungen, Nacken-/Rückenbeschwerden, Schlafproblemen oder funktionellen Beschwerden (immer abhängig vom individuellen Befund).