Die krankenkassenzertifizierten Gesundheitskurse (§ 20 Präventionskurse) sind zusammenhängende und fortlaufende Kurse über 8 Einheiten mit 60 Min. / Woche und werden bis zu 100 % (mindestens 75,- €) von deiner Krankenkasse bezuschusst! Wenn du diesen Kurs buchst, zahlst du vorab den gesamten Kurs (149,-€) und erhältst im Anschluss (Teilnahme mind. 7 Einheiten) von mir eine Bestätigung, welche du bei deiner Krankenkassen einrichst und dann die Erstattung erhältst.

Das präventive Beweglichkeitstraining „Flow & Stretch“ verbessert durch fließende und lang anhaltende Dehnungs- und Mobilisierungsübungen die Beweglichkeit und beugt so Verspannungen sowie Bewegungseinschränkungen vor. Rücken- und Nackenschmerzen können so entgegengewirkt werden. Der Kurs wirkt stärkend und entspannend zugleich und wird aus Yoga-Elementen sowie weiteren Dehnungs-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen aufgebaut.

Wenn du dich bei deiner Krankenkasse bezüglich des Zuschusses informieren möchtest, gib einfach folgende Kurs-ID bei deiner Krankenkasse an: KU-BE-T2XTWX