Duet Welcome Package owner

Your body. Your focus. Your time.

Semi-Private Welcome Package with Silke

Experience the personal attention of private training while sharing the session with a partner, friend, or family member.

What's Included:• 3 Semi-Private Pilates Sessions (55–60 minutes each) with Silke de Bont• Maximum 2 participants per session• Individual assessment and goal setting• Tailored exercises adapted to each participant's needs and fitness level• Introduction to BASI Pilates principles and equipment• Focus on posture, strength, mobility, and body awareness

This package is the perfect way to begin your Pilates journey in a supportive and highly personalized environment. Whether you're new to Pilates or returning after a break, you'll receive expert guidance while enjoying the motivation and fun of training together.

Ideal for: Couples, friends, family members, or colleagues who would like to start Pilates together.

Semi-Private Welcome Package mit Silke

Starte deine Pilates-Reise mit persönlicher Betreuung in einer motivierenden Kleingruppe von nur zwei Personen.

Das Paket beinhaltet:• 3 Semi-Private Pilates-Stunden (55–60 Minuten) mit Silke de Bont• Maximal 2 Teilnehmer pro Einheit• Individuelle Anamnese und Zielsetzung• Persönlich angepasste Übungen entsprechend deiner Bedürfnisse und deines Trainingsstands• Einführung in die BASI Pilates Methode und die Pilates-Geräte• Fokus auf Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein

Dieses Paket ist ideal für alle, die Pilates gemeinsam mit einem Partner, Freund oder Familienmitglied kennenlernen möchten. Du profitierst von einer sehr persönlichen Betreuung und gleichzeitig von der Motivation, gemeinsam zu trainieren.

Ideal für: Paare, Freunde, Familienmitglieder oder Kollegen, die gemeinsam mit Pilates beginnen möchten.

Dein Vorteil: Fast die individuelle Betreuung eines Personal Trainings – mit der Motivation und dem Spaß, zu zweit zu trainieren.