Es erwartet dich eine ruhige und meditative Yogastunde auf dem Pezziball. Im Mittelpunkt stehen Übungen, welche Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Rückenschmerzen lindern und deine Muskulatur auf eine sanfte Art stärken. Durch meditative Einheiten und bewusste Atmung erfährst du Gelassenheit und eine tiefe Verbindung zu deinem Kind im Bauch.