In der ganzheitlichen Yogatherapie werden verschiedene Yogatechniken an die jeweiligen Beschwerden angepasst. Ein speziell auf Dich abgestimmtes Übungsprogramm wird von mir ( Anette Jäger, ganzheitliche Yoga Therapeutin) erstellt. Dies Handout bekommst Du zum üben mit nach Hause. In drei auf einander folgenden Yoga Einzel Stunden, vertiefen wir Dein Übungsprogramm. Bei regelmäßigem üben, wirst Du positive Veränderungen in deiner Gesundheit, deiner physischen und psychischen Stabilität und in deinem Energiehaushalt verspüren. Du wirst gelassener, fröhlicher und bist voller Schwung und Energie. Drei folge Termin werden vereinbart.