12x Bewegungsschule (BOXENSTOPP)
BlockkarteBeschreibung
Lieber Kunde,
mit dieser 12er Karte, kannst du an 12 Einheiten der Bewegungsschule (BOXENSTOPP, 15 Min.) teilnehmen und erhälst die Videos im Nachgang zum weiter üben für einen gewissen Zeitraum ohne weitere Kosten zur Verfügung gestellt.
Bewegung: Videos 1-11
In 66 Videos gehen wir entlang der Route 66 all deine Körperregionen durch und du kannst damit all deine Schmerzen reduzieren, deine Schwächen zu Stärken umwandeln und deine Stärken durch neue innovative Übungen ausbauen.
In den Zusatzmodulen 12 & 13 widmen wir uns den weiteren Präventionsfeldern Stress und Ernährung.
Wir wünsche dir viel Spaß Dein Gesundheitsmotor Team
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich Teil 1/6 Praxis & Theorie
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich Teil 2/6 Praxis & Theorie
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich Teil 3/6 Praxis & Theorie
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich Teil 4/6 Praxis & Theorie
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich Teil 5/6 Praxis & Theorie
- Verspannungen im Schulter-Nackenbereich Teil 6/6 Praxis & Theorie
- 12.1 Stress Teil 1 - BOXENSTOPP
- 12.2 Stress Teil 2 - BOXENSTOPP
- 12.3 Stress Teil 3 - BOXENSTOPP
- 12.4 Stress Teil 4 - BOXENSTOPP
- 12.5 Stress Teil 5 - BOXENSTOPP
- 12.6 Stress Teil 6 - BOXENSTOPP
- 1.1 Fuß Teil 1 - BOXENSTOPP
- 1.2 Fuß Teil 2 - BOXENSTOPP
- 1.3 Fuß Teil 3 - BOXENSTOPP
- 1.4 Fuß Teil 4 - BOXENSTOPP
- 1.5 Fuß Teil 5 - BOXENSTOPP
- 1.6 Fuß Teil 6 - BOXENSTOPP