Yoga nach der Schwangerschaft online
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In diesem Kurs üben wir ganzheitlich und angemessen an die individuellen Möglichkeiten. Du baust Kraft auf, besonders im Bereich des Beckenbodens, dehnst den Körper für mehr Leichtigkeit und Flexibilität. Der tiefe Atem sorgt für ein Zuruhekommen des Geistes.
- InaYoga
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