Beginner Surf Kurs (Wochenende & Feiertag) - ab 16 Jahre

Beginner Surf Kurs 90 min - dein Einstieg in die Welt des Surfens auf stehenden Wellen 🌊

Du hast noch nie auf einer stehenden Welle gesurft? Dann bist du hier genau richtig: Unser Beginner Kurs ist für alle, die noch nie auf einer stehenden Welle gesurft sind und auch im Meer kaum oder keine Erfahrung haben und jetzt den Surfsport von Anfang an erleben, verstehen und lieben lernen wollen. 

Was dich erwartet:

• Theorie, Einführung & Warm-up (ca. 60 Minuten): Bevor es aufs Wasser geht, nehmen wir uns bewusst Zeit für eine fundierte Vorbereitung. So startest du nicht einfach „ins kalte Wasser“, sondern mit echtem Verständnis und Selbstvertrauen.

Folgende Inhalte vermitteln dir unsere Surflehrer*innen:

• Was ist Rapid Surfen? Unterschiede zum Surfen im Meer
• Funktionsweise der stehenden Welle – wie entsteht sie und wie nutzen wir sie?
• Surfboardkunde: Aufbau, Material, Auswahl und Eigenschaften
• Die richtige Standposition: Körperspannung, Gewichtsverlagerung und Blickführung
• Der Einstieg auf die stehende Welle – Schritt für Schritt erklärt und per Video demonstriert
• Ziel der ersten Surfsession: Was realistisch ist und worauf du dich fokussieren solltest (inkl. Videobeispiel)
• Safety Etikette: Regeln beim Surfen, richtig fallen, sicher aus dem Becken kommen
• Surfspezifisches Warm-up: Mobilisation und Aktivierung
• Materialausgabe: Surfboard, Neoprenanzug und Helm
• Surf Session(ca. 30 Minuten): In einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Personen geht es anschließend auf die Welle. Die Surflehrerin oder der Surflehrer, die/der dich durch die Theorie begleitet hat, ist auch mit dir im Wasser und unterstützt dich direkt während deiner ersten Versuche. Zusätzlich steht ein zweiter Coach am Beckenrand, hilft dir beim Einstieg und gibt dir weiteres individuelles Feedback. So ist eine enge Betreuung und maximale Sicherheit gewährleistet – und du kannst dich voll auf dein erstes Surfgefühl konzentrieren.

Level & Voraussetzungen:

• Surflevel 0 – geeignet für alle ohne Vorerfahrung auf einer stehenden Welle
• Mindestgewicht: 30 kg
• Sprache: Deutsch & Englisch
• Teilnahme unter 18 Jahren: nur mit schriftlicher Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten

Ausrüstung:

Du bekommst alles gestellt, was du brauchst:

• Softboard
• Neoprenanzug
• Lycra-Shirt
• Helm

Bitte mitbringen:

• Handtuch & Badebekleidung
• Badeschlappen & Vorhängeschloss
• Den ausgefüllten Haftungsausschluss (bei Minderjährigen)

Wichtig für deinen Check-in:

Sei bitte 20 Minuten vor deiner Session bei uns vor Ort, damit alles entspannt und reibungslos starten kann.