Basisfasten befreit Körper und Geist von lästigen Angewohnheiten und setzt den Anfang für einen gesünderen Umgang mit dir selbst. Yoga unterstützt diesen Prozess, indem der Körper zusätzlich entlastet und besser mit Sauerstoff versorgt wird. Du fühlst dich schnell besser! Du nimmst 1-4 kg ab! Du bist wacher und konzentrierter!
Dazu bekommst Du per Mail Anleitungen und Tipps.

Du erhältst 7 Videos, mit denen du 3x 90 min. und 4 x 60 min. Yoga für das Basenfasten über 1 Woche praktizieren kannst. Du musst nacheinander Video1/7 bis 7/7 freischalten.
Deine Lieblingsvideos kannst du dir so oft anschauen, wie du magst - 1 Monat lang.