Janardana Pranayama Walk

Die Vorteile einer Pranayama Einheit an der frischen Luft während eines Spaziergangs:

Frische Waldluft macht die Atemübung um ein vielfaches effizienter

Angeleitete Atemübungen lassen dich die Zeit vergessen

Förderung des Entgiftungsprozesses

Solltest du einen Hund haben, kannst du ihn natürlich angeleint gerne mitnehmen währden des Spaziergangs.

Bitte beachte, dass der Kurs auch bei schlechtem Wetter stattfindet, also achte auf passende und gegebenfalls wasserdichte Kleidung und festes Schuhwerk.

Der Spaziergang dauert ca. 60 Minuten.

Wir treffen uns 10 Minurten vor Beginn in der Nähe des Rosseler Weg 54 am Wendehammer vor der Schranke zum Waldweg