Im Basic Flow Yoga übst du einfache, fließende Yogasequenzen in Verbindung mit deiner Atmung und lernst gleichzeitig die Ausrichtungsprinzipien der Asanas, so dass du eine sichere Yogapraxis für dich kreieren kannst. Um Yoga in seiner Ganzheit zu erleben, werden wir auch Pranayama und Meditation in den Stunden praktizieren, so dass du Körper, Geist & Seele in Einklang bringen kannst.