Pilates ist neu für Dich, oder Du hast bis jetzt in einem anderen Studio trainiert? Dann lass uns über die grundlegenden Dinge sprechen. Wir erklären Dir worauf Du beim Pilatestraining besonders achten solltest. Du erfährst wie die Grundprinzipien heissen und wie Du sie im Training anwendest. Dieser Termin ist nur für Dich allein reserviert und dauert 25 Minuten.