Herz-Kreislauf-Training mit Geräten und Gymnastik.

Abwechslungsreiches ZirkelTraining in der Gruppe aus einer Kombination von Übungen an unseren Großgeräten und Übungen der medizinisch funktioneller Gymnastik auf der Matte.

Der Kurs ist für Einsteiger und Kenner des "klassischen Gerätetrainings" gleichfalls geeignet.