In unseren Präventionskursen gibt es Übungen, die Kraft und Ausdauer fördern, so dass die Entspannungsphasen noch intensiver wirken. Die Kombination dieser Elemente führt zu besonders wirksamer Stressbewältigung. Daher werden die Kurse auch von den Krankenkassen bezuschusst: am Ende des Kurses gibt es bis zu 80% der Kursgebühr zurückerstattet. Donnerstags Präventionskurs ist für alle geeignet.