Eine Klasse, speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas ausgerichtet. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt dich, deine Beweglichkeit und Fitness zu erhalten, aber auch dabei, Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit in dieser besonderen Zeit zu schenken. Yoga kann darüber hinaus helfen, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Neben sanften Atem-& Meditationsübungen praktizieren wir -auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen in der Schwangerschaft ausgerichtete- Körperübungen. Für Austausch und Fragen bleibt in der 90 minütigen Klasse ebenfalls genügend Raum. Geeignet für Schwangere jeden Trimesters und auch für Einsteigerinnen bestens geeignet.

Dieser Kurs findet ab 7 verbindlichen Anmeldungen statt und kann sich beim Beginn um 1 - 2 Wochen verschieben. Wenn der Kurs nicht zustande kommt, erhälst du deinen Kursbeitrag rückerstattet.