Mit Pilates kräftigst du deinen Körper, erhöhst deine Beweglichkeit und sorgst für eine bessere Haltung. Gleichzeitig beugst du Rückenschmerzen vor und straffst deinen Körper.

Zehn Einheiten zu je 60 Minuten über Zoom Online Pilates.

Mögliche Zeiten: Montags 19-20 Uhr Samstags 10.15 -11.15 Uhr