Mit Pilates kräftigst du deinen Körper, erhöhst deine Beweglichkeit und sorgst für eine bessere Haltung. Gleichzeitig beugst du Rückenschmerzen vor und straffst deinen Körper.

Eine Einheit dauert 60 Minuten, über Zoom.

Mögliche Zeiten: Montags 19-20 Uhr Samstags 10.15 -11.15 Uhr