Gilt für eine Schnupperstunde/Probestunde in den Kursen Poledance und Aerial Hoop ( live und online)

Poledance: Poledance verbindet Tanz, Akrobatik und Kraft. Es ist ein effektives, ästhetisches Ganzkörpertraining, das Spass macht. Körperspannung, Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden bei Poledance verbessert sowie das Selbstbewusstsein gestärkt. Selbstverständlich sind die Kurse in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt. Somit ist für jeden etwas dabei:

• Schöne Bewegungsabläufe und Choreografien für Polerinas, die Freude an der Bewegung und Tanz haben.

• Technikstunden in denen man bereits erlerntes vertieft aber auch neue Tricks und Kombinationen erlernt. Du startest als Neuanfänger mit einem Poledance-Schnupperkurs. Hierfür werden die Termine immer rechtzeitig bekanntgegeben für die du dich dann anmeldest.

Aerial Hoop: Aerial Hoop ist eine Form der Luftakrobatik die Kraft, Eleganz und Beweglichkeit vereint. Lerne "fliegen" und bekomme einen Einblick in diese akrobatische Sportart. In diesem Kurs trainieren wir in langer, bequemer Sportkleidung.