The holistic personal training includes all aspects that support a sustainable and persistent feeling of fitness. You will be trained individually based on your genetics, your current feelings and your primary goals. Training and nutrition sequences adapted to your available time. Your individual planning for endurance, strength, flexibility, dynamics, muscle function and weight optimization. The holistic personal training - your transformation ...

Das ganzheitliche Personal Training umfasst alle Aspekte die ein nachhaltiges und ausdauerndes Fitnessgefühl unterstützen. Du wirst ganz individuell auf Basis deiner Genetik, deines aktuellen Empfindens und deiner primären Ziele betreut. Trainings- und Ernährungssequenzen angepasst auf deine verfügbare Zeit. Deine individuelle Planung für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dynamik, Muskelfunktion und Gewichtsoptimierung. Das ganzheitliche Personal Training - Deine Transformation...