VOLUME 01 - Metabolism & Nutrition / In diesem Volume geht es um: Warum ist der Stoffwechsel so wichtig? / Wie funktioniert der Stoffwechsel? / Was braucht der Stoffwechsel, damit er „highspeed“ läuft?

Unsere City Retreats - echte Informationen und neueste Erkenntnisse über Healthcare, gesundem Lifestyle, über intelligente Bewegung - Ernährung, deinen Stoffwechsel und schlaue Prävention zu geben. Denn ein gesunder Körper mit einem positiven Mindset macht sehr sehr viel Spaß und ist alles andere als langweilig. Werde glücklich mit viel Spaß die beste Version Deiner selbst.

Jedes Volume hat unterschiedliche Themen, immer Fachwissen über Deine Gesundheit und Ernährung und immer ein aktives Pilatesprogramm dabei.

Inklusive - Workbook, Rezepte und Pilates Trainings / Pilates Tool für zu Hause