Finde zurück ins Gleichgewicht

Rebalancing heißt "Zurück ins Gleichgewicht" und ist eine integrative Körperarbeit und Faszienmassage.

Unser Fasziennetzwerk beeinflusst in großem Maße unsere Köper-Haltung und damit durch den Zusammenhang von Körper und Geist auch unsere Haltung im Leben. Die manuelle Behandlung lehnt sich an die Arbeit von Ida Rolf, Begründerin von „Rolfing“ an.

Rebalancing basiert auf dem Wissen um Körperstruktur, sowie Psychosomatik und unterstützt Dich dabei, Deine bewusste eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Dabei werden durch gezielte manuelle Arbeit am faszialen Bindegewebe, Gelenklockerungen, Atem- und Wahrnehmungs-Übungen und Gespräche, Deine Selbstregulierungskräfte aktiviert und eine Neuausrichtung auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützt.

So läuft deine Rebalancing Behandlung ab...

• Gespräch, um Deine Bedürfnisse zu klären
• Eigen-Körperwahrnehmung im Stehen, Blickdiagnostik, Körperlesen
• Faszienmassage auf der Liege
• Wiederholte Eigen-Körperwahrnehmung
• Abschlussgespräch, um Erlebtes zu verinnerlichen und Ideen zu finden, das Erlebte in den Alltag einzubinden

Die Rebalancing Faszienmassage ist eine Tiefengewebsmassage mit langsamen und bewussten Strichen entlang der Muskulatur, die maximal als ein lösendes „Wohlweh“ empfunden wird, jedoch nicht als Schmerz. Die Behandlung ist sehr angenehm und wohltuend und ich gehe achtsam und rücksichtsvoll mit Deinem Körper um.

Terminbuchung:

direkt über den Kursplan an ausgewählten Samstagen & Sonntagen oder

persönliche Terminvereinbarung per email anmeldung@santosayoga.de