10er Streifenkarte (60min)
BlockkarteBeschreibung
Du möchtest super flexibel sein? Dann gönne dir die 10er Streifenkarte! Die 10 Stunden sind für alle 60min Online Live Klassen einlösbar.
Viel Spaß!
- Sophie's Safe Space - Yoga is for every body.
- ☀ easy like sunday morning ☀
- Yoga für Einsteiger*innen
- Chubby Glow
- Deep Stretch
- "In Verbindung" - mit Anne
- Yin Yoga
- Reconnect to your Body
- Gentle Vinyasa Flow
- Restorative Yoga
- Mein Herz tanzt!
- Dicke, fette Entspannung
- Healing Touch - Entspannung & Berührung
- Shake & Relax - Belly schütteln & Entspannen
- Rise & Shine - Licht und Wärme
- Hello FAT Frühling!
- Hips & Space
- Liebevolle Hingabe
- Proud Soul
- Enjoy the silence
- Fat Friendly Yoga Basics - Hüftöffnung
- Joyful Movement
- Es darf leicht sein
- FEEL ♡
- Yoga Gurt Session
- Create Space (Krieger)
- Let go (Hüftöffner)
- Glow (Rückbeugen)
- Komm zurück zu dir Selbst (Vorbeugen)
- Stretch & Shine ☀︎
- Body & Soul - Feel your FATNESS
- Healing Touch - Entspannung & Berührung
- Chubby Glow
- Yoga Nidra
- Oster Self Dive
- Yin Yoga
- Breathe & Release
- Yogaphilosophie
- Summer Selflove
- Die Kraft der Langsamkeit
- Soft & Gentle: Pranayama & Hingabe
- Yoga ohne Hände & Knie
- Angry Yoga
- Yoga is for every BODY *special*
- Yoga-Gurt Session *special*
- Yin Yoga-SPECIAL: LOSLASSEN
- NO-vember - Grenzen setzen!
- ☆reconnect to your (christmas) body☆
- Nikolaus Yoga *special*
- Gentle & Soft Yoga
- Gentle & Soft Yoga
- BYE-BYE 2023
- ✩ Hello 2024 ✩
- Happy Rücken :-)
- Yoga für komplette Neustarter*innen
- Happy Schultern & Nacken :-)
- Stabile Körpermitte :-)
- Happy Hüfte :-)
- ♡ Yoga fürs Herz ♡
- Yoga im Stehen
- Welcome 2024 - Welcome You!
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Krieger 1
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Krieger 2
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Krieger 3
- Find your inner Strength - Kriegerreise durch den Januar: Friedvoller Krieger
- How to practice: Der heraufschauende Hund
- How to practice: Der herabschauende Hund
- How to practice: Die Stuhlhaltung
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- Strong Yoga
- Yoga auf dem Stuhl
- Yoga bei (chronischer) Erschöpfung
- How to practice: Das Kamel - Ustrasana
- How to practice: Die Pyramide - Parsvottanasana
- How to practice: Der Adler - Garudasana
- (Sophie Vertretung für Lena) How to practice: Die Taube - Kapotanasana
- Yin & Yang
- Yin Yoga
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- Yoga bei (chronischer) Erschöpfung
- Yoga bei Kopfschmerz
- How to practice: Salabhasana - die Heuschrecke
- How to practice: Prasarita Padottanasana - Vorbeuge mit gespreizten Beinen
- How to practice: Ardha Chandrasana - der Halbmond
- How to practice: Vrkasana - der Baum
- (Gaststunde) Urlaub fürs Nervensystem
- Yin & Yang
- How to practice: Natarajasana - der Tänzer
- How to practice: Navasana - das Boot
- How to practice: Hanumanasana - der Spagat
- How to practice: das Dreieck - Trikonasana
- Dark Yoga
- How to practice: Matsyasana - der Fisch
- How to practice: Paschimottanasana - die Vorbeuge im Sitzen
- How to practice: Parsvakonasana - der seitliche Winkel