Du möchtest deine Ernährung umstellen, deine Gesundheit verbessern oder einfach ein gesundes Verhältnis zum Essen aufbauen? Mit der richtigen Inspiration und relevantem Wissen über Ernährung lässt sich dein Vorhaben eines gesünderen Lebensstils einfach und energiegeladen umsetzen.

Gemeinsam erstellen wir einen Fahrplan, mit dem du dich wieder lebendig und kraftvoll wohlfühlen kannst.

DAS LIVE.HEALTHY. FOOD PROGRAMM BEINHALTET 4 ELEMENTE:

Dein ganz persönliches 1:1 Live Food Coaching mit 1 Ernährungsberatung à 60 Min. via Zoom – Abgestimmt auf deine Wünsche und Zielsetzungen inkl. konkretem Ernährungsplan, Rezepten & Kühlschrank-Check.

On-Demand Food-Session (50 Minuten), in der ich dir die wichtigsten Basics der pflanzlichen Küche zeige (optimaler Kühlschrank & Vorratsschrank) und wie du mit einfachen Tricks Zuhause easy deine Ernährung gesund umstellst.

Umfangreiches Ernährungs-Workbook (53 Seiten) – Mit fundiertem Wissen zu gesunder Ernährung, allen Ideen, Aufgaben, Inspirationen, leckeren pflanzlichen Rezepten für Zuhause.

Individueller Austausch via WhatsApp (für min. 1 Monat)– Ich sende dir täglich neue Rezepte & Inspiration. Wir können uns über deinen Fortschritt austauschen und auf deine akuten Fragen eingehen.

In meinem fundierten Food-Programm zeige ich dir meine persönlichen Routinen, teile praxisnahe Tipps und Produkt-Empfehlungen rund um eine leckere gesunde Ernährung, die Spaß macht und keinen Verzicht bedeutet.

Modul 01 | Deine Zielsetzung & Reason Why. Wir schauen uns an, was du erreichen möchtest und bisher deine Herausforderungen waren, die wir hier gemeinsam angehen.

Modul 02 | Tägliche Herausforderungen & wie ich damit umgehe. Typische Alltagssituationen, die du bestimmt kennst – ich zeige dir, wie du sie auch mit wenig Zeit und Aufwand bewältigen und wie du mehr Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst.

Modul 03 | Pflanzliche Ernährung & Küchen Basics. Hier erfährst du alles rund um den perfekten Vorratsschrank, wichtige Zutaten & Nährstoffe und was das alles mit deiner Verdauung und Entzündungen im Körper zu tun hat.

Preis: 189€ brutto – inkl. aller o.g. Leistungen. Buchung: Direkt mit Paypal (via Button) oder auch per Email an hello@yavena.de

On-Demand Aufzeichnungen der Ernährungs-Session: Den Link erhältst du nach deiner Buchung.

Live Coaching Termin: Vereinbaren wir individuell für dich passend nach deiner Anmeldung.

Webinar-Workbook: Nach deiner Buchung erhältst du das Food Workbook per Email oder auf Wunsch auch gebunden per Post zu dir nach Hause.

Whatsapp-Austausch: Für dich optional, startet auf Wunsch direkt nach deiner Buchung.

**Die Anmeldung erfolgt verbindlich – eine Erstattung ist nicht möglich.