Hast du manchmal das Gefühl, dass die Yoga Praxis alleine nicht reicht, um muskulär gut aufgestellt zu sein? Möchtest du Krafttraining machen, dafür aber nicht ins Fitnessstudio gehen und es am liebsten direkt mit deiner Yoga Praxis verbinden? Mit dem Wissen dieser Fortbildung bietest du dir und deinen Schülern mit einem einzigen Hilfsmittel einen kraftvollen Mehrwert! Du lernst du eine Vielzahl an Yogaübungen mit dem Fitnessband kennen und wie du es sowohl in Gruppenstunden als auch in Personal Trainings einsetzen kannst. Zusätzlich bekommst du ein Workbook mit Bildern zu allen Übungen zum ausdrucken. Nach dieser Fortbildung weißt du genau auf welche Muskulatur es ankommt und wie du diese mit dem Fitnessband kräftigen kannst.