Hatha-Yoga nur für dich -Online- Bleib in deiner Mitte, finde deine Mitte Verwandele dein Zuhause in dein kleines Yoga-Studio und lass dich in diesen Stunden ganz fallen.

In meinem Hatha-Yoga-Kurs erlebst du die Verbindung von Atem und Bewegung. Wir starten langsam, führen gezielte Atemübungen durch, und bereiten unseren Körper mit dem Sonnengruß auf die nachfolgenden Asanas vor. Beenden werden wir die Stunde mit einer Tiefenentspannung. 90 Minuten, die dich fühlbar entspannen, den Stress abbauen. Deine Vitalität, dein Wohlgefühl wird erhöht. Yoga-Online ist zur Zeit eine Alternative zu meinen vor-Ort-Yogakursen. Mit der 3-Karte kannst du ausprobieren, wie es dir im Online-Yoga geht. Die Kurse finden live statt. Zaubere dir ein Gefühl von Yoga-Studio in dein Zuhause. Und spüre die Anwesenheit anderer Teilnehmer. Schon nach kurzer Zeit, wirst du dich und deinen Körper anders wahrnehmen.