Ein starkes Zentrum ist der Ausgangspunkt unserer körperlichen und geistigen Aus- und Aufrichtung. Im Workshop werden wir mithilfe spezieller Atemtechniken zunächst Körper und Geist bewusst reinigen, um uns dann in einer kraftvollen Asana-Praxis einer starken Körpermitte zu widmen. Zum Abschluss vertiefen wir das Bewusstsein über unsere kraftvolle Mitte in einer gemeinsamen Meditation. Der Workshop ist geeignet für alle, die gerne kraftvolleres Yoga praktizieren und gestärkt und energiegeladen in den Frühsommer starten möchten.